ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΠΟ 14ο ΣΤΑΙΚΙΟ ΔΡΟΜΟ, 1ο ΠΡΑΣΙΝΟ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΚΑΙ 4ο ΠΕΡΑΣΜΑ ΑΞΙΟΥ.

Πραγματοποιήθηκε χθες Κυριακή 29 Μαίου ο 14ος ΣΤΑΙΚΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ, έναν αγώνα που διοργάνωνει ο ΣΟΧΤ σε συνεργασία με το Δήμο Πύλης στο μαγευτικό Περτούλι κα σε μία πραγματικά πανέμορφη διαδρομή.  Ο αγώνας γίνεται στη μνήμη του Βασίλη Στάικου, μέλους του ΣΟΧΤ, που έχασε τη ζωή σε ορειβατικό ατύχημα στην κορυφή του Κίσσαβου.

Για μία ακόμη χρονιά η παρουσία του Συλλόγου Δρομέων στον αγώνα ήταν δυναμική. Για την ακρίβεια το παρόν έδωσαν 20 δρομείς του συλλόγου από τους συνολικά 55 δρομείς που συμμετείχαν στον αγώνα.  Τον αγώνα κέρδισε ο Ζησόπουλος Βησσάρης του Σ.Δ.Καρδίτσας με επίδοση 2:03:40, ενώ την καλύτερη εμφάνιση από τα μέλη μας έκανε ο Θόδωρος Αντωνίου, που κατέλαβε την 4η θέση στη γενική κατάταξη. Πολύ καλή ήταν και η εμφάνιση της  Άννας Οικονόμου με την Έλενα Κλαπανάρα, που ως μοναδικές συμμετέχουσες πήραν τις δύο πρώτες θέσεις στην κατηγορία των γυναικών, αλλά οι χρόνοι ήταν ούτως ή άλλως αξιόλογοι, γι’ αυτόν τον πολύ δύσκολο αγώνα των 30χλμ. Στα μετάλλια των κατηγοριών είχαμε λοιπόν τον Αντωνίου Θεόδωρο (1η θέση, 40-44 ετών), τον Γιακίμη Ηλία (1η θέση, 35-39 ετών), τον  Μαγειρία Τάσο (1η θέση, <19 ετών), τον Λάκη Μπαρτζιώκα (1η θέση, 60-65 ετών), τον Γιώργο Θέμελη (1η θέση, 70 ετών και άνω) τον Ντάσκα Γιώργο (2η θέση, 30-34) και τον Οικονόμου Δημήτρη (2η θέση, 55-59), ενώ συνολικά οι χρόνοι των μελών του συλλόγου μας στον αγώνα είχαν ως εξής:

ΑΝΤΡΕΣ:

  1. ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΘΕΩΔΟΡΟΣ 2:10:32
  2. ΓΙΑΚΙΜΗΣ ΗΛΙΑΣ 2:16:18
  3. ΜΑΓΕΙΡΙΑΣ ΤΑΣΟΣ 2:28:01
  4. ΜΠΑΡΤΖΙΩΚΑΣ ΛΑΚΗΣ 2:33:47
  5. ΝΤΑΣΚΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:37:12
  6. ΤΖΑΛΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 2:37:46
  7. ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ 2:39:32
  8. ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ 2:40:07
  9. ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 2:42:03
  10. ΜΗΤΣΙΜΠΟΝΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2:43:06
  11. ΟΙΚΟΝΟΜΙΔΗΣ ΝΙΚΟΛΑΣ 2:46:17
  12. ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΣΠΥΡΟΣ 2:46:42
  13. ΘΑΝΑΣΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 3:01:04
  14. ΜΠΡΕΝΤΑΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 3:04:49
  15. ΓΟΥΣΟΠΟΥΛΟΣ ΣΩΤΗΡΗΣ 3:11:12
  16. ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 3:22:48
  17. ΤΖΕΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ 3:35:07
  18. ΞΗΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 3:37:48

ΓΥΝΑΙΚΕΣ:

  1. ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΑΝΝΑ 3:05:04
  2. ΚΛΑΠΑΝΑΡΑ ΕΛΕΝΑ 3:08:49

Αναλυτικά όλα τα αποτελέσματα στην ιστοσελίδα του ΣΟΧΤ: www.soxt.gr

Δείτε φωτογραφίες ΕΔΩ.

Πολή μεγάλη επιτυχία σημείωσε ο 1ος Πράσινος Ημιμαραθώνιος στη Λευκάδα με πάνω από 400 δρομείς να συμμετέχουν στον αγώνα τον οποίο κέρδισε ο Έλληνας πρωταθλητής της ΑΕΚ, Γιώργος Καραβίδας, ενώ στις γυναίκες πρώτευσε η γνωστή μας από τη νίκη της και στον 4ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο «Θανάσης Σταμόπουλος», Χάιντι Διακουμοπούλου.  Στον αγώνα συμμετείχαν και 4 μέλη του συλλόγου μας, που σημείωσαν τους εξής χρόνους:

ΑΝΤΡΕΣ:

  1. ΓΡΙΒΑΣ ΓΕΡΑΣΙΜΟΣ 1:31:53
  2. ΤΑΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 2:10:57
  3. ΚΟΥΡΙΤΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 2:10:59

ΓΥΝΑΙΚΕΣ

  1. ΑΛΕΞΙΟΥ ΚΑΤΕΡΙΝΑ 1:58:07

Τέλος στο 4ο Πέρασμα Αξιού, που διοργανώθηκε το Σάββατο 28 Μαίου συμμετείχε και το μέλος του συλλόγου Χρήστος Σόφκος που τερμάτισε τον αγώνα με χρόνο 1:28:45.

ΚΥΡΙΑΚΗ 5 ΙΟΥΝΙΟΥ, 11:00π.μ. – ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΑΡΚΟΥ ΑΗ-ΓΙΩΡΓΗ

Την Κυριακή 5 Ιουνίου με αφορμή την Παγκόσμια ημέρα περιβάλλοντος και ώρα 11:00π.μ. πρόκειται να πραγματοποιηθεί καθαρισμός του Πάρκου του Άη-Γιώργη.  Τη δράση διοργανώνει ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων, ενώ θα συμμετέχουν επίσης και άλλες ομάδες εθελοντών ματαξύ των οποίων και οι πάντα πρόθυμοι και δραστήριοι ΠΟΔΗΛΑΤΕΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, που την προηγούμενη μέρα 4 Ιουνίου διοργανώνουν τον 1ο αγώνα ALLEY RACE TRIKALA, στον οποίο καλούνται να συμμετάσχουν και τα μέλη του συλλόγου μας. Συνολικά η δράση θα περιλαμβάνει τα εξής:

  • καθαρισμός του πάρκου από 5 ομάδες εθελοντών χωρισμένες ανά περιοχή και οι οποίες με σακούλες και γάντια θα μαζέψουν τα σκουπίδια.
  • βάψιμο των πάγκων, των τραπεζιών πικνικ και της γέφυρας από 2 ομάδες με πινέλα και λούστρα.
  • τοποθέτηση και βάψιμο κάδων σκουπιδιών
  • τοποθέτηση πίνακα ανακοινώσεων και χιλιομετρικής σηματοδότησης της χωμάτινης διαδρομής
  • ανθοφύτευση σε διάφορα σημεία από όλες τις ομάδες.
  • Θα δοθούν μπλουζάκια, καπελάκια, αναψυκτικά, νερά, χυμοί, γαλατάκια σε όλους τους εθελοντές στο τέλος της δράσης

ΠΩΛΕΙΤΑΙ: Unisex Ρολόι SUUNTO T3c Heart Rate Monitor Brown

ΦΙΛΟΣ ΔΡΟΜΕΑΣ ΠΟΥΛΑΕΙ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ ΜΟΝΤΕΛΟ, ΑΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΤΟ, ΣΤΟ ΚΟΥΤΙ ΤΟΥ, ΛΟΓΩ ΛΑΝΘΑΣΜΕΝΗΣ ΠΑΡΑΓΓΕΛΙΑΣ ΣΤΗΝ ΕΚΠΛΗΤΙΚΗ ΤΙΜΗ ΤΩΝ €120. Η ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ ΤΙΜΗ ΤΟΥ ΡΟΛΟΓΙΟΥ ΕΙΝΑΙ €200. ΟΠΟΙΟΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΕΤΑΙ ΝΑ ΤΗΛΕΦΩΝΗΣΕΙ ΣΤΟ 6944183507. ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΑΧΟΣ

ΤΕΧΝΙΚΑ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ:

ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ: Quartz ψηφιακός ακριβείας
ΚΡΥΣΤΑΛΛΟ: Ορυκτό ειδικής σκλήρυνσης
ΠΛΑΙΣΙΟ: Καουτσούκ
ΛΟΥΡΑΚΙ: Καουτσούκ
ΚΟΥΜΠΩΜΑ: Τοκάς
ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ: 30m
ΔΙΑΜΕΤΡΟΣ: 43mm
ΠΑΧΟΣ: 13mm
ΓΕΝΙΚΕΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: Προβολή ώρας σε 12ωρη ή 24ωρη βάση
Πλήρως αυτόματο ημερολόγιο
Ημερήσιο ξυπνητήρι
Προβολή δεύτερης ζώνης ώρας
ΕΠΙΠΛΕΟΝ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ: Χρονόμετρο ακρίβειας 1/100 δευτερολέπτου με δυνατότητα Split με μέγιστο τις 50 χρονομετρήσεις
Αντίστροφη μέτρηση: κανονική, προθέρμανσης, εσωτερικών μετρήσεων
Προειδοποίηση χαμηλής ισχύος μπαταρίας
Συμβατότητα με PODS
ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΕΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ: Προβολή επίδρασης προπόνησης
Ψηφιακός παλμός και σήμα ταχύτητας
Κατανάλωση θερμίδων σε πραγματικό χρόνο
Αποτελέσματα προπόνησης σε πραγματικό χρόνο
ΜΝΗΜΗ: Μέγιστη αποθήκευση: 15 logs
ΕΓΓΥΗΣΗ: 2 έτη επίσημης αντιπροσωπείας

14ος ΣΤΑΙΚΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ – ΚΥΡΙΑΚΗ 8:30, 29/05/2011

Ο 14ος Σταίκιος Δρόμος, που διεξάγεται αυτήν την Κυριακή 29 Μαίου, θα ξεκινήσει στις 8:30 το πρωί από το χιονοδρομικό κέντρο Περτουλίου. Όσα μέλη θα συμμετάσχουν στον αγώνα θα πρέπει να βρίσκονται έγκαιρα στο χώρο εκκίνησης,τουλάχιστον 45′ πριν,  ενώ όσοι θέλουν να βοηθήσουν εθελοντικά  στους σταθμούς ανεφοδιασμού ή και σε άλλες εργασίες  θα πρέπει να βρίσκονται στις 7:30 το πρωί στο χώρο εκκίνησης του αγώνα.

Ο καλύτερος δρομέας είναι ο ξυπόλυτος

Το καλύτερο παπούτσι για τρέξιμο είναι τελικά αυτό που μας χάρισε η φύση, δηλαδή το γυμνό πόδι μας, σύμφωνα με μια νέα Αμερικανο-Κενυατική επιστημονική έρευνα, που για πρώτη φορά έρχεται να ανατρέψει τα μέχρι τώρα δεδομένα, να δικαιώσει τους διάσημους ξυπόλυτους δρομείς (όπως ο αιθίοπας Αμπέμπε Μπικίλα που νίκησε με παγκόσμιο ρεκόρ στον Μαραθώνιο των Ολυμπιακών αγώνων 1960), αλλά και να βάλει σε ανησυχίες της πολυεθνικές εταιρίες αθλητικών ειδών. Η έρευνα, με επικεφαλής τον καθηγητή εξελικτικής βιολογίας Ντάνιελ Λίμπερμαν του πανεπιστημίου Χάρβαρντ, σε συνεργασία με ερευνητές από το πανεπιστήμιο της Γλασκώβης και του Μόι στην Κένυα (από τα δύο τελευταία πανεπιστήμια συνεργάστηκε ο Ελληνικής καταγωγής ερευνητής Γιάννης Πιτσιλαδής), η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «Nature», σύμφωνα με τα ξένα πρακτορεία και το BBC, διαπίστωσε ότι οι ξυπόλυτοι δρομείς έχουν λιγότερες πιθανότητες να τραυματίσουν σοβαρά τα πόδια τους, γιατί έχουν το πόδι τους, όταν τρέχουν, σε διαφορετική και καλύτερη θέση από ό,τι όταν φοράνε τα ακριβά παπούτσια τους.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι «παπουτσωμένοι» δρομείς τείνουν να ακουμπάνε το έδαφος με τις φτέρνες τους πρώτα, ενώ οι ξυπόλυτοι ακουμπάνε πρώτα το μπροστινό μέρος του πέλματος πίσω από το μεγάλο δάχτυλο, τη μέση ή τις πλευρές του πέλματος. Στην δεύτερη περίπτωση, το «χτύπημα» του ποδιού στο έδαφος είναι πιο ασφαλές και λιγότερο επικίνδυνο να προκαλέσει ζημιά στο πόδι. Σύμφωνα με την έρευνα, τα τρία τέταρτα των δρομέων με παπούτσια ακουμπάνε με δύναμη πρώτα τις φτέρνες τους στο δρόμο (περίπου 1.000 φορές για κάθε μίλι) και, μολονότι τα σύγχρονα αθλητικά παπούτσια βοηθάνε στην κατανομή του βάρους του ανθρώπου, δεν μπορούν να απορροφήσουν πλήρως αυτά τα συνεχή χτυπήματα, με συνέπεια το 30% έως 75% των τακτικών δρομέων κάθε χρόνο να υποφέρουν από αλλεπάλληλους τραυματισμούς.  Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα νομίζουν ότι το ξυπόλυτο τρέξιμο είναι επικίνδυνο και τραυματίζει το πόδι, όμως στην πραγματικότητα μπορείς να τρέξεις ξυπόλυτος στις πιο σκληρές επιφάνειες του πλανήτη χωρίς την παραμικρή δυσφορία και πόνο. Το μόνο που χρειάζεσαι, είναι λίγους κάλλους για να αποφύγεις το γδάρσιμο του δέρματος στα πόδια σου», δήλωσε ο καθηγητής Λίμπερμαν.  Συγκρίνοντας -με τη βοήθεια καμερών υψηλής ανάλυσης και τρισδιάστατης ανάλυσης- δρομείς που πάντα έτρεχαν ξυπόλυτοι, με δρομείς που πάντα φορούσαν παπούτσια και άλλους που φορούσαν, αλλά μετά τα έβγαλαν, οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι πρώτοι τρέχουν καλύτερα και χρησιμοποιούν τους μυς τους πιο αποτελεσματικά.  Ο Λίμπερμαν προειδοποίησε πάντως να μην πιάσει καμία μανία τους ανθρώπους να βγάλουν ξαφνικά τα παπούτσια τους και…να πάρουν τα βουνά, αλλά συνέστησε να το κάνουν σιγά-σιγά για να συνηθίσουν οι γάμπες και τα πόδια τους κατά την μεταβατική φάση.  Θύμισε επίσης ότι το σύγχρονο αθλητικό παπούτσι εφευρέθηκε μόλις στη δεκαετία του ΄70, όταν οι ανταγωνιστικές γερμανικές εταιρίες Adidas και Puma προώθησαν τα προϊόντα τους σε όλα τα νοικοκυριά, για να ακολουθήσουν άλλες εταιρίες όπως η αμερικανική Nike. Όμως είχαν προηγηθεί αρκετά εκατομμύρια χρόνια εξελικτικής πορείας για τους…ξυπόλυτους αυτού του πλανήτη. Μερικές πάντως εταιρίες υποδημάτων, διαβλέποντας μια νέα αγορά, άρχισαν ήδη να κυκλοφορούν στην αγορά παπούτσια με σόλα τόσο λεπτή όσο το δέρμα του πέλματος.

ΠΗΓΗ: ygeiaonline.gr

Συμμετοχές μελών στο Μαραθώνιο Αμβούργου, στο 18ο Αγώνα Δρόμου στο Βόλο και στον αγώνα βουνού ΑlpamayaPRO.

Αξιόλογες επιδόσεις και διακρίσεις πέτυχαν δρομείς του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, που συμμετείχαν την  Κυριακή 22 Μαΐου στο  Διεθνή Μαραθώνιο του Αμβούργου και στο 18ο Αγώνα Δρόμου στο Βόλο, ενώ πέρα από την πολυπληθή συμμετοχή του συλλόγου την περασμένη Κυριακή 8 Μαΐου στον 2ο Αγώνα Δρόμου «ΔΙΟΝ»,  είχαμε την ίδια ημέρα και τη διάκριση της Έλενας Κλαπανάρα στον αγώνα βουνού alpamayaPRO στην Πάρνηθα.

Στον 26ο Διεθνή Μαραθώνιο του Αμβούργου, έναν από τους μεγαλύτερους μαραθωνίους της Γερμανίας, όπου συμμετέχουν κάθε χρόνο περίπου 15.000 δρομείς και παρακολουθούν εκατοντάδες χιλιάδες θεατές, πήραν μέρος ο Μπάμπης Πρεβέντας, ο Ντίνος Ντίνου και ο Γιάννης Σεφεριάδης. Ο αγώνας, όπως και οι περισσότεροι μαραθώνιοι στην κεντρική Ευρώπη ήταν μία μεγάλη γιορτή και όπως μας μετέφεραν οι φίλοι δρομείς, η ατμόσφαιρα του αγώνα ήταν εντυπωσιακή και τα συναισθήματα που άφησε ήταν αυτά που  κάθε δρομέας θα ήθελε να έχει όταν αποφασίζει να συμμετάσχει σε ένα μαραθώνιο δρόμο. Αγωνιστικά ο Μπάμπης Πρεβέντας έδειξε τη σταθερότητά του πλέον σε υψηλό επίπεδο και κατέβηκε για μία ακόμη φορά τις 3 ώρες τερματίζοντας σε χρόνο 2:56:11, ενώ ο πάντα μαχητικός Ντίνος Ντίνου τερμάτισε τον αγώνα με επίδοση 3:21:14.  Ο Γιάννης Σεφεριάδης, αγαπημένο μέλος του Συλλόγου και μόνιμος κάτοικος Γερμανίας τερμάτισε τον αγώνα σε χρόνο 4:14:08.

Στον 18ο Αγώνα Δρόμου, έναν αγώνα 16,5 χλμ, που διεξάγει εδώ και χρόνια ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Βόλου σε συνεργασία με τοπικούς φορείς, ο Τρικαλινός πρωταθλητής Δημήτρης Τσιούνης κατέκτησε άνετα την νίκη στον αγώνα τερματίζοντας σε χρόνο 57:29, ενώ την πρώτη θέση στην κατηγορία των γυναικών κατέκτησε η Κατερίνα Αλεξίου με χρόνο 1:26:05. Στον αγώνα συμμετείχαν επίσης ο Γιώργος Τζάλας, μόνιμος κάτοικος  Βόλου, αλλά μέλος του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, που τερμάτισε σε χρόνο 1:17:13 και ο Άρης Χαντζής μόνιμος κάτοικος Λαμίας με χρόνο 1:20:43, όπως επίσης και οι Διβάνης Βαγγέλης και Τάχος Δημήτρης, που τερμάτισαν ταυτόχρονα με την Κατερίνα Αλεξίου τον αγώνα.

Τέλος την Κυριακή8 Μαΐου στην Πάρνηθα στον 5ο αγώνα AlpamayoPRO trail race, η Έλενα Κλαπανάρα, πρωταθλήτρια της ποδηλασίας, αλλά και μέλος του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων κατέκτησε στη μεσαία διαδρομή των 25χλμ (Μεγάλο Trail Race 25Κ by Buff) την 3η θέση τερματίζοντας σε χρόνο 3:41:41. Μεγάλη επιτυχία στην πρώτη της συμμετοχή με τα χρώματα του Συλλόγου.

Όσον αφορά τους επόμενους αγώνες που ακολουθούν, η προσοχή όλων στρέφεται πλέον στον 14ο Σταίκιο Δρόμο την Κυριακή 29 Μαΐου, έναν αγώνα που τα μέλη του Συλλόγου αναμένεται να συμμετέχουν με κάθε τρόπο, είτε παίρνοντας μέρος στον αγώνα, είτε βοηθώντας εθελοντικά από κάθε πόστο στη διοργάνωση αυτή του Σ.Ο.Χ.Τρικάλων.