Τι είναι ηλεκτρολύτες ;

Άρθρο της Δήμητρας Κελεπούρη μέλος του Δ.Σ. του Συλλόγου μας , Φαρμακοποιός /διατροφολογός , MSc Διατροφή στην Υγεία & Νόσο

Οι ηλεκτρολύτες είναι ουσίες οι οποίες είναι απαραίτητες για την ομαλή διεξαγωγή διαφόρων λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος, όπως :

  • η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων,
  • η διατήρηση της επαρκούς ενυδάτωσης του οργανισμού,
  • καθώς και η ρύθμιση των επιπέδων του pH στο αίμα.
Read More »