8ος ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΟΛΥΜΠΟΥ «OLYMPUS MARATHON» ΚΑΙ ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΕΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ

Με απόλυτη επιτυχία στέφθηκε την Κυριακή 26 Ιουλίου, ο συναρπαστικός Μαραθώνιος του Ολύμπου «OLYMPUS MARATHON», που κάθε χρόνο παρουσιάζεται όλο πιο αναβαθμισμένος. Πρόκειται για έναν αγώνα τρομερών απαιτήσεων, μιας και οι δρομείς πρέπει να διανύσουν μία συνολική απόσταση σχεδόν 44χλμ ξεκινώντας  από το «ΔΙΟΝ», που βρίσκεται σχεδόν σε επίπεδο θαλάσσης κι αφού αγγίξουν την κορυφή του Ολύμπου στα 2.700μ, πρέπει να πάρουν το δρόμο της επιστροφής με τελικό προορισμό το Λιτόχωρο, αφού όμως προηγουμένως περάσουν από το απαράμιλλης ομορφιάς, αλλά και ταυτόχρονα πολύ απαιτητικό φαράγγι του Ενιπέα. Στον πολύ δύσκολο αυτό αγώνα πήραν μέρος και 4 μέλη του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, που έδωσαν τον καλύτερό τους εαυτό και  κατάφεραν όλοι να τερματίσουν μέσα στο χρονικό όριο των 10 ωρών, που είχε ορίσει η διοργάνωση. Την καλύτερη εμφάνιση πραγματοποίησε ο Αχιλλέας Χριστάνας ,στην 3η συνεχόμενη συμμετοχή του στον αγώνα αυτό, ο οποίος με χρόνο 5:45:49 κατέλαβε την 27η θέση της γενικής κατάταξης. Ακολούθησε ο Θανάσης Κολέτσιος που με επίδοση 6:20:30 κατέλαβε την 50η θέση και οι Κώστας Ρουσιαμάνης και Βασίλης Βασιλειάδης με χρόνους 8:48:31 και 9:56:03 αντίστοιχα.  Τον αγώνα συνολικά τερμάτισαν 445 αθλητές. Μεγάλος νικητής του αγώνα ήταν ο Γάλλος Μισέλ Ραμπάτ με τον εντυπωσιακό χρόνο 4:35.15, ενώ ιδιαίτερα επιτυχημένη ήταν η πρώτη εμφάνιση του Δημήτρη Θεοδωρακάκου πρωταθλητή του Μαραθωνίου, που τερμάτισε δεύτερος πετυχαίνοντας την καλύτερη επίδοση που έχει σημειωθεί ποτέ από Έλληνα με χρόνο 4:39.22. Στις γυναίκες, η Ζάνα Βοκούεβα από τη Ρωσία ήταν η νικήτρια με 5:34.06.

Εκτός όμως από τον Μαραθώνιο του Ολύμπου, το Σάββατο 25 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε κι ο γνωστός Καραισκάκειος δρόμος , από την Καρδίτσα στο Μαυρομάτι, στα πλαίσια των πολιτιστικών εκδηλώσεων «ΚΑΡΑΙΣΚΑΚΕΙΑ 2011».  Ο αγώνας έγινε υπό αρκετά καλές συνθήκες για την εποχή, με τον καιρό να είναι συννεφιασμένος αλλά και λίγο βροχερός κατά διαστήματα. Στον αγώνα συμμετείχαν συνολικά 67 δρομείς, με νικητή τον Αντώνη Κακαρόντζα σε 1:30.08 ενώ στις γυναίκες νικήτρια ήταν η Αγκάθα Χρυσούλα σε 2:11:52. Από το Σύλλογο Δρομέων Τρικάλων συμμετείχαν οι δρομείς: ΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ (1ος στην κατηγορία 50-54 ετών), ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΣΠΥΡΟΣ (1ος στην κατηγορία 40-44 ετών), ΜΠΑΡΤΖΙΩΚΑΣ ΛΑΚΗΣ (1ος στην κατηγορία 60-64 ετών), ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ (2ος στην κατηγορία 55-59 ετών), ΚΟΛΟΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΔΟΥΚΑΣ ΝΙΚΟΣ, ΜΠΕΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ και ο ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, που τιμήθηκε με κύπελλο ως ο μεγαλύτερος σε ηλικία δρομέας, που συμμετείχε στον αγώνα.

Το επόμενο ραντεβού των μελών του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων είναι στον 6ο Αγώνα Δρόμου Δολοπών απόστασης 13χλμ, που ξεκινά το Σάββατο 2 Ιουλίου στις 7:00μμ από το χωριό Κέδρος και έχει τερματισμό τα λουτρά Σμοκόβου.

2ος Αγώνας Δρόμου «ΔΙΟΝ» και άλλες συμμετοχές μελών

Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε χθες 15 Μαίου ο 2ος αγώνας δρόμου  «ΔΙΟΝ»,  που διοργάνωσε ο Αθλητικός Πολιτιστικός Σύλλογος Δρομέων Πιερίας ‘ΖΕΥΣ’ σε συνεργασία με το Δήμο Δίου- Ολύμπου και φέτος έγινε στη μνήμη του Σωτηρίου Ζγιάλτου .
Περισσότεροι από 250 δρομείς από Γιάννενα, Πτολεμαίδα, Κοζάνη, Λάρισα, Βόλο, Τρίκαλα, Καρδίτσα, Θεσσαλονίκη, Γιαννιτσα, και από αλλού βρέθηκαν στη γραμμή εκκίνησης στο δημαρχείο της Κονταριώτισσας και συμμετείχαν σε ένα πολύ ωραίο αγώνα μέσα στη φύση και με φόντο τον επιβλητικό Όλυμπο απόλαυσαν μία υπέροχη διαδρομή.
Σε ό,τι αφορά το αγωνιστικό κομμάτι νικητής του αγώνα ήταν ο Κακαρόντζας Αντώνης όπως και πέρσι με χρόνο 00.49.37 και η Κουτσιαύτη Αγγελική με χρόνο 1.00.33 από τη Λάρισα. Η παρουσία του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων ήταν εντυπωσιακή, αφού συμμετείχαν συνολικά 22 δρομείς του συλόγου. Την παράσταση έκλεψε η παρθενική  εμφάνιση του νέου μέλους του συλλόγου ΘΕΟΔΩΡΟΥ ΑΝΤΩΝΙΟΥ, που με χρόνο 00:57:00 περίπου (δεν έχουν ανακοινωθεί ακόμη τα επίσημα αποτελέσματα) κατέλαβε την 5η θέση στη γενική κατάταξη, καθώς και της επίσης νέου μέλους ΚΑΤΣΟΓΙΑΝΝΗΣ ΕΥΘΥΜΙΑΣ, που κατέλαβε στον πρώτο της αγώνα με το σύλλογο, την 3η θέση στην κατηγορία της. Την 3η θέση στην γενική γυναικών κατέλαβε  η  ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΑΛΕΞΙΟΥ, που επέστρεψε μετά από καιρό στους αγώνες, ενώ  ο «αειθαλής» ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ ήταν 3ος στην κατηγορία του.  Οι υπόλοιποι δρομείς που πήραν μέρος στον αγώνα από το σύλλογό μας έχουν ως εξής: ΤΑΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΒΑΣΙΛΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΚΟΥΡΙΤΑΣ ΚΩΣΤΑΣ, ΠΑΛΛΑΣ ΔΗΜΟΣ, ΞΗΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ, ΚΟΛΟΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΔΙΒΑΝΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ, ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΣΠΥΡΟΣ, ΝΤΙΝΟΣ ΝΤΙΝΟΥ, ΤΖΕΛΗΣ ΑΝΔΡΕΑΣ, ΓΙΟΝΤΖΗΣ ΒΥΡΩΝ, ΘΑΝΑΣΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ,  ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ ΒΑΓΓΕΛΗΣ, ΤΑΧΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ. Επίσης o ΣΟΦΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ συμμετείχε χθες στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Βετεράνων στη Νάουσα σημειώνοντας στην απόσταση των 8χλμ επίδοση 43:00. Ο ίδιος την προηγούμενη Κυριακή 8 Μαίου είχε συμμετάσχει μαζί με τον Ντίνο Ντίνου στον πολύ πετυχημένο 1ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο του Δήμου Καλαμαριάς. Οι χρόνοι τους ήταν: ΝΤΙΝΟΥ ΝΤΙΝΟΣ 1:30:58 (10η θέση στη γενική κατάταξη)  & ΣΟΦΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:54:06. Την ίδια μέρα ο ΚΩΣΤΑΣ ΘΑΝΑΣΑΚΗΣ με χρόνο 35:35 και ο ΓΙΩΡΓΟΣ ΘΕΜΕΛΗΣ με χρόνο 40:06 έδωσαν  το παρόν στον 10ο αγώνα δρόμου μνήμης στην Άνω Κερασιά.

ΔΙΕΘΝΗΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΠΡΑΓΑΣ 8-5-2011

Μία απίστευτη εμπειρία, που θα μείνει χαραγμένη για πολύ καιρό στο μυαλό τους, έζησαν 9 μέλη του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, που την Κυριακή 8 Μαΐου βρέθηκαν στη πανέμορφη πόλη της Πράγας, με αφορμή τη διεξαγωγή του Διεθνούς Μαραθωνίου, που διεξάγεται κάθε χρόνο τέτοια εποχή στην πρωτεύουσα της Τσεχίας. Περίπου 7.500 δρομείς έδωσαν το παρόν σ’ αυτό τον εκπληκτικό αγώνα, που από την αρχή μέχρι το τέλος του ήταν απολαυστικός. Μία διοργάνωση άψογη, που σε κρατούσε σε εγρήγορση και δε σε άφηνε να σκεφτείς κάτι άλλο, παρά να αφήνεσαι και να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή, που ήταν γεμάτη χρώματα, υπέροχες εικόνες, χαμογελαστά πρόσωπα, μουσικές και συναισθήματα χαράς και ευφορίας. Η εκκίνηση του αγώνα δόθηκε από την κεντρική πλατεία της παλιάς πόλης, μια πλατεία με μοναδικά μνημεία, όπως  η εκκλησία της Tyn, με τους δύο πύργους της, οι οποίοι είναι ίσως οι ωραιότεροι της Πράγας και φυσικά το ρολόι του παλιού δημαρχείου, η ατραξιόν της πλατείας, ένα μοναδικό δείγμα αρχιτεκτονικής και τεχνολογίας της εποχής. Λίγο πριν τη εκκίνηση αλεξιπτωτιστές έκαναν την προσγείωσή τους μπροστά από την αφετηρία, ενώ η στιγμή της εκκίνησης ήταν εκπληκτική με χιλιάδες μπαλόνια να φεύγουν ψηλά στον τσέχικο ουρανό. Η μαραθώνια διαδρομή διέσχιζε πολλά σημαντικά αξιοθέατα της πόλης και είχε πορεία μέσα από τους υπέροχους πλακόστρωτους δρόμους της Πράγας πλαισιωμένους από τα απαράμιλλης αρχιτεκτονικής κτίρια της, δείγματα διαφόρων αρχιτεκτονικών ρυθμών. Από τον ρωμαϊκό, τον Γοτθικό, τον Αναγεννησιακό, το Μπαρόκ, τον κομψό κλασικισμό και το μοναδικό Αρτ Νουβώ. Μεγάλο μέρος της διαδρομής ήταν στους παραποτάμιους δρόμους του Μολδάβα, ενώ και η διάσχιση των γεφυρών, με πιο χαρακτηριστική φυσικά τη διάσχιση της γέφυρας του Καρόλου έδιναν στη διάρκεια του αγώνα μία απίστευτη αίσθηση ευφορίας. Πέρα όμως από τις απίστευτες εικόνες που συναντά κανείς τρέχοντας στον διεθνή μαραθώνιο της Πράγας και οι οποίες την ώρα του αγώνα αποκτούνε άλλες διαστάσεις η αίσθηση της απόλαυσης γίνεται ακόμη μεγαλύτερη με την συγκλονιστική συμμετοχή, όχι μόνο των χιλιάδων δρομέων, αλλά και των χιλιάδων θεατών, που καθ’ όλη τη διάρκειά του δε σταματάνε να σε εμψυχώνουν, να σε χειροκροτούν, να σφυρίζουν με τις σφυρίχτρες τους, να γυρίζουν τις ροκάνες τους και να γίνονται και οι ίδιοι μέρος του αγώνα και μέρος του αγώνα σου. Αλλά η αίσθηση της ευφορίας δε σταματούσε εκεί. Ανά 3-4χλμ δεξιά και αριστερά της διαδρομής υπήρχαν συγκροτήματα με ροκ μουσική, συμφωνικές ορχήστρες , jazz κονσέρτα, χορευτικά, cheerleaders…Πώς να μη δώσει λοιπόν κανείς τον καλύτερο του εαυτό; Αυτόν έδωσαν και τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, που συμμετείχαν στον αγώνα κι αν δεν υπήρχαν ατυχίες και προβλήματα τραυματισμών, είναι σίγουρο, πως όλοι θα βελτίωναν τα ατομικά τους ρεκόρ. Ο Δημήτρης Τάχος, ο Νίκος Οικονομίδης και ο Λευτέρης Κωστούλης συμμετείχαν στο μαραθώνιο ατομικά, ενώ οι Ξηρός Ιωάννης, Γιώρας Βασίλης, Βάϊος Λάιος και Μπουκουβάλας Βασίλης συμμετείχαν στο μαραθώνιο ως ομάδα σκυταλοδρομίας. Η Μαρίνα Κοντοτόλη και ο Γιάννης Μόκκας, λόγω τραυματισμών αμφότεροι δε μπόρεσαν να ξεκινήσουν τον αγώνα, αλλά με τη διάθεσή τους και τη συμπαράστασή τους έγιναν κι αυτοί τελικά μέρος του. Ο Δημήτρης Τάχος με χρόνο 3:15:30, όπως και ο Νίκος Οικονομίδης με επίδοση 3:36:09 έκαναν αμφότεροι ατομικά ρεκόρ, ενώ μεγάλος άτυχος του αγώνα ήταν ο Λευτέρης Κωστούλης, που τελικά δε μπόρεσε να αντέξει το πρόβλημα τραυματισμού, που τον ταλαιπωρούσε εδώ και δύο εβδομάδες και εγκατέλειψε στο 21ο χλμ, παρότι τα περάσματά του ήταν μέχρι εκείνη τη στιγμή τέτοια, που προμήνυαν και γι’ αυτόν ένα μεγάλο ατομικό ρεκόρ. Στη σκυταλοδρομία οι Ξηρός Ιωάννης, Γιώρας Βασίλης, Βάϊος Λάιος και Μπουκουβάλας Βασίλης ολοκλήρωσαν τον αγώνα σε χρόνο 4:16:19. Ο χρυσός μαραθώνιος, λοιπόν, όπως ήταν σημειωμένος ο διεθνής μαραθώνιος της Πράγας στο καλεντάρι της διεθνούς ομοσπονδίας στίβου, δε μπορεί παρά να μείνει χρυσός και στην καρδιά των Τρικαλινών δρομέων, που έζησαν μία εμπειρία ανεπανάληπτη και μοναδική. Μέχρι την επόμενη…

ΚΑΝΤΕ ΚΛΙΚ ΕΔΩ ΓΙΑ ΝΑ ΔΕΙΤΕ ΦΩΤΟ

13ος ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΡΥΖΟΜΥΛΟΥ – ΚΕΡΑΣΙΑΣ

Πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 3 Απριλίου , ο 13ος Ημιμαραθώνιος Ρυζόμυλου – Κερασιάς, παραπλεύρως της λίμνης Κάρλας του Νομού Μαγνησίας. 115 δρομείς έδωσαν το παρόν και ανάμεσά τους και 15 μέλη του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, αποτελώντας τον πολυπληθέστερο σύλλογο, που συμμετείχε στον αγώνα. Ο καιρός ήταν ηλιόλουστος και η θερ/σία γύρω στους 20 βαθμούς Κελσίου, δυσκολεύοντας τις προσπάθειες κάποιων δρομέων. Νικητές του αγώνα ήταν οι Σκούταρης και Ζησόπουλος, που τερμάτισαν χέρι – χέρι, ο πρώτος από την Αθήνα και ο δεύτερος από την Καρδίτσα, ενώ από το σύλλογό μας διακρίθηκε ο αντιπρόεδρος του συλλόγου Δημήτρης Τάχος, που κατέλαβε την 4η θέση της γενικής και την 1η στην κατηγορία 30-39 ετών, καθώς και οι συνήθεις «ύποπτοι» Μπαρτζιώκας Λάκης, πρώτος στην κατηγορία 50-59 και ο «αειθαλής» Θέμελης Γιώργος, δεύτερος στην κατηγορία άνω των 70.  Μετά το τέλος του αγώνα στην πλατεία της Κερασιάς έγιναν οι απονομές και ακολούθησε πλούσιο γεύμα σε διπλανή τοπική ταβέρνα. Αναλυτικά οι συμμετοχές και οι χρόνοι των μελών του συλλόγου μας είχαν ως εξής:

  1. ΤΑΧΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:29:43
  2. ΜΠΑΡΤΖΩΚΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 1.32.37
  3. ΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ ΓΙΩΡΓΟΣ 1.42.37
  4. ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΚΩΣΤΑΣ 1.44.45
  5. ΜΠΟΥΚΟΥΒΑΛΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 1.46.36
  6. ΜΠΕΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 1.48.59
  7. ΒΑΣΙΛΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ 1.56.55
  8. ΚΟΛΟΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 2.02.18
  9. ΚΟΥΡΙΤΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 2.02.28
  10. ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 2.03.02
  11. ΔΙΒΑΝΗΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 2.06.15
  12. ΚΑΒΡΑΚΟΣ ΣΤΕΦΑΝΟΣ 2.06.15
  13. ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΠΟΥΛΟΣ ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ 2.11.51
  14. ΞΗΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 2.18.10
  15. ΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ DNS

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ SPORTS BOX

Το Sports Box στον 4ος Ημιμαραθώνιο Τρικάλων «Θανάσης Σταμόπουλος»

Με ιδιαίτερα μεγάλη επιτυχία διεξήχθη την Κυριακή 20 Μαρτίου ο 4ος Ημιμαραθώνιος Τρικάλων «Θανάσης Σταμόπουλος» ξεπερνώντας ακόμα και τις πιο αισιόδοξες προβλέψεις με τις συμμετοχές να φθάνουν το αριθμό ρεκόρ των 750, ενώ την γραμμή του τερματισμού πέρασαν περίπου 530 αθλητές. Μια απίστευτη αύξηση αν αναλογιστεί κανείς τις 295 συμμετοχές του 2008!

Το Sports Box, στηρίζοντας έμπρακτα τον 4ο Ημιμαραθώνιο Τρικάλων έδωσε ως έπαθλο στον νικητή του αγώνα, την ευκαιρία να συμμετάσχει στον Μαραθώνιο του Βερολίνου που θα διεξαχθεί τον Σεπτέμβριο του 2011, με τις συμμετοχές να είναι ήδη κλειστές εδώ και εβδομάδες, αποτελώντας για άλλη μια χρονιά έναν από τους σημαντικότερους αγώνες της χρονιάς. Στο Sports Box www.sportsbox.gr μπορείτε να βρείτε μοναδικές ταξιδιωτικές προτάσεις για αθλητές, συνοδούς ή φιλάθλους στις μεγαλύτερες αθλητικές διοργανώσεις όλου του κόσμου με την εμπειρία και την αξιοπιστία που συνοδεύει την πολυετή ενασχόληση μας με τον χώρο.

Το Sports Box θα ήθελε να συγχαρεί τους νικητές και όλους όσους συμμετείχαν στον 4ο Ημιμαραθώνιο Τρικάλων «Θανάσης Σταμόπουλος» και να ευχηθεί για μια ακόμα εξαιρετική και επιτυχημένη διοργάνωση για το 2012.

 

ΟΛΑ ΕΤΟΙΜΑ ΓΙΑ ΤΟΝ 4ο ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΔΡΟΜΟ «ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΤΑΜΟΠΟΥΛΟΣ». ΟΙ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΘΗΚΑΝ ΚΑΙ ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΕΦΤΑΣΑΝ ΤΙΣ 750! ΔΡΟΜΕΙΣ ΑΠΟ ΟΛΗ ΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΤΟΝ ΑΓΩΝΑ.

Η διοργάνωση του Ημιμαραθωνίου Δρόμου «Θανάσης Σταμόπουλος» αποτελεί εδώ και 3 χρόνια ένα εξαιρετικά σημαντικό γεγονός για τους λαϊκούς αγώνες δρόμου. Είναι αφιερωμένος στο Θανάση Σταμόπουλο ιδρυτικό μέλος του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, έναν άνθρωπο ξεχωριστό και αγαπητό όχι μόνο στην Τρικαλινή κοινωνία, αλλά και σε όλους τους φίλους δρομείς που τον είχαν γνωρίσει μέσα από τη μεγάλη αγάπη του για το τρέξιμο.

Ο φετινός 4ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος έχει όμως ξεπεράσει κάθε προσδοκία και τα στενά όρια του αθλητικού γεγονότος. Και αυτό δεν οφείλεται μόνο στο πλήθος συμμετοχών, που έχουν αγγίξει πλέον τις 750 (!), νούμερο ασύλληπτο για ένα λαϊκό αγώνα δρόμου της περιφέρειας, ούτε μόνο στη συμμετοχή πρωταθλητών μαραθωνίου στον αγώνα, στοιχεία σίγουρα εντυπωσιακά από μόνα τους. Έχουν διοργανωθεί και διοργανώνονται και άλλοι λαϊκοί αγώνες δρόμου με πλήθος συμμετοχών σε αριθμό και σε συμμετοχές πρωταθλητών. Αυτό που κάνει αυτόν τον αγώνα ξεχωριστό είναι η συνολική κινητοποίηση μιας πόλης γύρω από αυτό το αθλητικό γεγονός. Μία πόλη ολόκληρη δείχνει να ζει και να αναπνέει στους ρυθμούς πλέον αυτού του αγώνα. Τον περιμένει με αγωνία. Περιμένει να δει και να χειροκροτήσει τους δρομείς, να τους «αγκαλιάσει», να συμμετέχει στη γιορτή, να την κάνει ακόμη μεγαλύτερη και να το διασκεδάσει. Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων, η Περιφέρεια Θεσσαλίας, η Περιφερειακή κοινότητα Τρικάλων, ο Δήμος Τρικκαίων, οι σχεδόν 50 χορηγοί (!) του αγώνα, τα Μ.Μ.Ε., η  Σ.Μ.Υ. Τρικάλων, η Τροχαία Τρικάλων, η Δημοτική Αστυνομία Τρικάλων, η Ένωση Ξενοδόχων Νομού Τρικάλων, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού, το ΤΕΦΦΑ Τρικάλων, οι Ποδηλάτες Τρικάλων, ο Χορευτικός Όμιλος Τρικάλων, οι απλοί εθελοντές, οι τρικαλινοί δρομείς και οι δρομείς από 60 διαφορετικούς συλλόγους δρομέων απ’ όλη την Ελλάδα κάθε ηλικίας από 14 (!) έως και 75 ετών (!), καθιστούν το φετινό ημιμαραθώνιο μια μεγάλη γιορτή στη οποία όλοι θέλουν να συμμετέχουν, ο καθένας με τον δικό του τρόπο. Τι πιο όμορφο απ’ αυτό αλήθεια; Αν ο Θανάσης βλέπει από ‘κει ψηλά σίγουρα θα είναι περήφανος. Γιατί μέσα από τον αγώνα αυτό φαίνεται να περνούν οι ξεχασμένες σημαντικές αξίες του αθλητισμού. Του αθλητισμού, που ενώνει, που βγάζει τα καλύτερα μας ένστικτα, της συνεργασίας, της ομοψυχίας, της διάθεσης να προσφέρεις, της διάθεσης να συμμετέχεις.

Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων αισθάνεται περήφανος που φέτος ο αγώνας δείχνει να πραγματοποιεί τους κρυφούς του πόθους και να γεννά καινούργιους, επίσης σημαντικούς. Ναι το τρέξιμο είναι ένα χόμπυ, κυρίως,  αλλά μπορεί να γίνει  και κάτι πολύ περισσότερο. Μπορεί να γίνει φορέας αξιών, φορέας συνεργασίας, να περάσει μηνύματα και να γίνει και αφορμή για μία μεγάλη γιορτή. Ας αφεθούμε λοιπόν στον παλμό αυτής της μεγάλης γιορτής, ας συμμετέχουμε όλοι,  ας χειροκροτήσουμε  όλους τους δρομείς, που θα έλθουν από όλη την Ελλάδα, ας βγούμε στους δρόμους κι ας το διασκεδάσουμε. Εξάλλου το έχουμε όλοι τόσο πολύ ανάγκη…

Αυτή η Κυριακή στις 20 του Μάρτη θα είναι μια μέρα μοναδική…

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ

Ο ΜΙΧΑΛΗΣ ΠΑΡΜΑΚΗΣ ΘΑ ΤΙΜΗΣΕΙ ΜΕ ΤΗ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΤΟΥ ΤΟΝ 4ο ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ ΔΡΟΜΟ «ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΤΑΜΟΠΟΥΛΟΣ»

Ο Μιχάλης Παρμάκης τερματίζει πρώτος Έλληνας στον 28ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας. (φωτο: Action Images)

Ο Κοζανίτης δρομέας, μεγάλος νικητής του Πανελληνίου Πρωταθλήματος, που διεξάγεται ταυτόχρονα με τον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας και όπου με επίδοση 2:20:48 έκανε την 4η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών από Έλληνα δρομέα, δήλωσε συμμετοχή με το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Κοζάνης και οι Τρικαλινοί  θα έχουν τη χαρά να δουν τον Έλληνα πρωταθλητή την Κυριακή 20 Μαρτίου, στην εκκίνηση του Ημιμαραθωνίου Δρόμου «Θανάσης Σταμόπουλος».

ΚΑΙ Ο ΚΩΣΤΑΣ ΠΟΥΛΙΟΣ ΣΤΟΝ 4ο ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟ «ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΤΑΜΟΠΟΥΛΟΣ»

Μετά τον Μιχαλη Παρμάκη και ο Κώστας Πούλιος, 3ος Έλληνας στον 28ο Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας, θα πάρει μέρος στον 4ο Ημιμαραθώνιο «Θανάσης Σταμόπουλος» δίνοντας νέο αγωνιστικό ενδιαφέρον στον αγώνα των 21,1χλμ. Ο δρομέας του Παναθηναικού, που με επίδοση 2:25:19 κατέκτησε την 3η θέση στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα  Μαραθωνίου, που διεξάγετε ταυτόχρονα με τον Κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας, έχει καταγωγή από τα Τρίκαλα και οι Τρικαλινοί περιμένουν και τη δική του συμμετοχή με τεράστιο ενδιαφέρον.

ΜΠΟΡΕΙΣ ΚΑΙ ΕΣΥ…

Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων ιδρύθηκε τον Ιούλιο του 2003. Από μία παρέα φίλων, που αποφάσισαν κάποια στιγμή να κάνουν πιο συλλογικές τις δράσεις τους, βοηθώντας τόσο τις δικές τους ανάγκες, αλλά δίνοντας την ευκαιρία και σε άλλους φίλους δρομείς, πιο διστακτικούς ίσως, που αγαπούσαν το τρέξιμο, να γίνουν και αυτοί μέρος  της παρέας και των δράσεων του συλλόγου. Από τότε πέρασαν αρκετά χρόνια και μέσα σ’ αυτά ο σύλλογος μεγάλωσε τις δραστηριότητές του, έχοντας όμως πάντα ως σταθερό σημείο αναφοράς τη διοργάνωση και συμμετοχή σε λαϊκούς αγώνες δρόμου, που κρατάνε ζωντανό το ενδιαφέρον, τόσο κατά τη διάρκεια των προπονήσεων, όσο φυσικά και κατά τη διάρκεια της συμμετοχής στους αγώνες, που από μόνη της είναι μία εμπειρία μοναδική.  Ένας  από τους αγαπημένους αυτούς φίλους της παρέας και ιδρυτικό μέλος του συλλόγου αποτέλεσε και ο Θανάσης  Σταμόπουλος. Συμπαθής σε όλους ξεχώριζε για το ήθος του και το χαρακτήρα  του. Σαν δρομέας ξεχώριζε για το πάθος του και την επιμονή του και συνεχώς έβαζε νέους στόχους, που κάθε φορά τους πετύχαινε. Αλλά η ζωή είχε άλλα σχέδια. Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων για να τιμήσει τον αγαπημένο φίλο, πριν 3 χρόνια αποφάσισε να διοργανώσει τον 1ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο «Θανάσης Σταμόπουλος», με αφετηρία την Καλαμπάκα και τερματισμό  την κεντρική πλατεία Τρικάλων. Φέτος με τη συμπλήρωση τριών  χρόνων στις 20 Μαρτίου του 2011 θα διεξαχθεί αισίως ο 4ος Ημιμαραθώνιος Δρόμος «ΘΑΝΑΣΗΣ ΣΤΑΜΟΠΟΥΛΟΣ», που πλέον έχει γίνει θεσμός και συνεχώς έχει ανοδική πορεία σε αγωνιστικό και οργανωτικό  επίπεδο. Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων θεωρεί πως ο συγκεκριμένος αγώνας πέρα από το συμβολικό, αγωνιστικό και γιορτινό  χαρακτήρα του, αποτελεί και για τους Τρικαλινούς μία πρώτης τάξεως  ευκαιρία για να δοκιμάσουν τον εαυτό τους σε κάτι από το οποίο μόνο οφέλη μπορεί να κερδίσουν. Και το όφελος δεν είναι φυσικά μόνο ο τερματισμός στον αγώνα. Είναι όλη η διαδικασία. Από τη στιγμή, που για πρώτη φορά θα βάλεις τα αθλητικά σου παπούτσια για την πρώτη σου προπόνηση μέχρι και τον τερματισμό στον Ημιμαραθώνιο. Τα 20.069μ της διαδρομής μπορεί να φαίνονται ανυπέρβλητο εμπόδιο για κάποιους, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι. Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα απλό και προοδευτικά αυξανόμενο πρόγραμμα εκγύμνασης, ώστε την ημέρα του Ημιμαραθωνίου να είναι κάποιος έτοιμος για να ανταπεξέλθει στα χιλιόμετρα της διαδρομής. Γι’ αυτό και παρακάτω παρουσιάζουμε ένα απλό πρόγραμμα εκγύμνασης για αρχάριους δρομείς, που θα τους βοηθήσει να προετοιμαστούνε κατάλληλα για να τερματίσουν τον αγώνα. Ακολουθώντας προσεκτικά τις προπονητικό πρόγραμμα και τις συμβουλές του Βασίλη Θεοχάρη προπονητή στίβου και μέλους του Δ.Σ. του συλλόγου ένα είναι σίγουρο.

Μπορείς και εσύ…

ΕΒΔΟΜΑΔΑ Δευ Τρι Τετ Πεμ Παρ Σαβ Κυρ
24-30 ΙΑΝ 40΄ 40΄ 8χλμ.
31 -06 ΦΕΒ 40΄ 40΄ 10χλμ.
07-13 ΦΕΒ 45΄ 45΄ 12χλμ.
14-20 ΦΕΒ 45΄ 45΄ 15χλμ.
21-27 ΦΕΒ 50΄ 50΄ 10χλμ.Αγωνας
28-06 ΜΑΡ 50΄ 50΄ 15χλμ.
07-13 ΜΑΡ 50΄ 50΄ 17χλμ.
14-20 ΜΑΡ 30΄ 30΄ ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ

Ø  Απαραίτητη προϋπόθεση για να ξεκινήσει κάποιος το πρόγραμμα είναι να μπορεί να τρέξει συνεχόμενα τουλάχιστο 30΄ τρεις φορές την εβδομάδα.

Ø  Είτε εκφράζεται στη μονάδα του χρόνου είτε ως χιλιομετρική απόσταση, το συγκεκριμένο πρόγραμμα χρησιμοποιεί ως μέθοδο το συνεχόμενο τρέξιμο.

Ø  Σε όλα τα προγράμματα είναι  καλό να ξεκινάτε με τα πρώτα 10΄ τρεξίματος σε ρυθμό γρήγορου βάδην ή περνώντας  από γρήγορο περπάτημα σε τρέξιμο.

Ø  Αντιστρόφως, τα τελευταία 10΄-15΄ του κάθε προγράμματος είναι καλό να γίνονται σταθερά ή αυξανόμενα πιο γρήγορα.

Ø  Ο ρυθμός που θα πρέπει να έχετε κατά τη διάρκεια του συνεχόμενου τρεξίματος οποιασδήποτε από τις τρείς προπονητικές μονάδες της εβδομάδος, είναι αυτός που θα σας επιτρέπει τη συνομιλία με κάποιο συνασκούμενο και δεν θα σας προξενεί θολή όραση ή ζάλη.

Ø  Ο αγώνας των 10χλμ. είναι για το επίπεδο ενός αρχάριου  ένα πολύ γρήγορο συνεχόμενο με ρυθμό που καθορίζετε οι ίδιοι σύμφωνα με την υποκειμενική αίσθηση της κόπωσης και προκειμένου να διανύσετε όλη την απόσταση. Εάν κρατάτε αρχείο με χιλιομετρικά περάσματα, υπολογίστε ότι ο ρυθμός του συγκεκριμένου αγώνα  ανά χιλιόμετρο  αντιστοιχεί περίπου στο μέσο όρο των τριών πιο γρήγορων χιλιομέτρων που έχετε κάνει μέσα στο ίδιο πρόγραμμα σε συνεχόμενο τρέξιμο.

Ø  Απαραίτητη κρίνεται η εφαρμογή βασικών διατάσεων των κάτω άκρων μετά το τέλος της κάθε προπόνησης.

Ø  Πίνετε νερό κατά βούληση μετά από κάθε προπόνηση και μικρές γουλιές κάθε 20΄ σε στάσεις των 10΄΄ στις Κυριακάτικες προπονήσεις της 5ης, 7ης και 8ης εβδομάδος.

Ø  Προτιμήστε η προπόνηση της Κυριακής να γίνετε το πρωί παρόμοια ώρα με αυτή του αγώνα.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ!