Μετά την καλοκαιρινή ανάπαυλα,  Σεπτέμβρης και λαϊκοί αγώνες δρόμου είναι για τους δρομείς λέξεις συνώνυμες! Ειδικά τα τελευταία χρόνια, που το τρέξιμο και οι  λαϊκοί αγώνες δρόμου γνωρίζουν ραγδαία ανάπτυξη (διοργανώνονται πλέον στην Ελλάδα γύρω στους 300-350 αγώνες δρόμου κάθε χρόνο!), αυτό το μήνα πραγματικά πρέπει κανείς να σκεφτεί πολύ για να επιλέξει τελικά τον αγώνα που θα συμμετάσχει. Έτσι χιλιάδες δρομείς έχουν δώσει μέχρι τώρα από τις αρχές Σεπτέμβρη το παρόν στους διάφορους ανά την Ελλάδα αγώνες και ανάμεσα τους φυσικά και πολλά μέλη του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, που πάντα συμμετέχουν δυναμικά.

Έτσι την περασμένη Κυριακή 18 Σεπτεμβρίου, 10 δρομείς του συλλόγου μας  συμμετείχαν στον πολύ πετυχημένο και φέτος 5ο Γύρο της Λίμνης Ιωαννίνων απόστασης 30χλμ. Στον αγώνα φέτος υπήρχε και αγώνας δρόμου 5χλμ., ενώ οι συμμετοχές συνολικά ξεπέρασαν τις 1.000, επιβεβαιώνοντας την άνοδο του λαϊκού μαζικού αθλητισμού και καθιερώνοντας πλέον τον αγώνα ως τον μεγαλύτερο σε συμμετοχές , μετά φυσικά από τον Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών. Οι Τρικαλινοί δρομείς έφυγαν με τις καλύτερες εντυπώσεις και σίγουρα είναι ένας αγώνας, που φαίνεται ότι θα κρατά τον ενδιαφέρον μας για καιρό. Διοργανωτής του αγώνα είναι  ο Σύλλογος Ποσειδώνα Ιωαννίνων ενώ από το Σ.Δ.Τρικάλων συμμετείχαν οι:  ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΘΕΟΔΩΡΟΣ, ΒΑΣΙΛΑΚΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΧΑΝΤΖΗΣ ΑΡΗΣ, ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ, ΤΑΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΘΑΝΑΣΑΚΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ, ΚΑΛΑΤΖΗΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΣΟΦΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΔΗΜΟΠΟΥΛΟΣ ΝΤΙΝΟΣ, ΒΑΣΙΛΑΚΟΣ ΓΙΑΝΝΗΣ, ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΚΟΥΡΙΤΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ.  Νικητής του αγώνα ήταν ο πρωταθλητής του Μαραθωνίου Δημήτρης Θεοδωρακάκος με ρεκόρ διαδρομής 1:38:19, ενώ στις γυναίκες πρώτη ήταν η Ντενίζ Δημάκη με χρόνο 1:58:33.

Στις 11 Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε ο παλαιότερος Ορειβατικός αγώνας τρεξίματος, ο 25^ος Ορειβατικός Μαραθώνιος Ολύμπου. Στον αγώνα που διεξάγεται από το 1986 από τον ΕΟΣ Θεσσαλονίκης συμμετείχαν 300 παλιοί και νέοι φίλοι του αθλήματος. Από τους δρομείς του συλλόγου ξεχώρισε ο ΘΑΝΑΣΗΣ ΚΟΛΕΤΣΙΟΣ που με χρόνο 5:17:50 κατέλαβε τη 10^η θέση της  γενικής κατάταξης και η ΕΛΕΝΑ ΚΛΑΠΑΝΑΡΑ, που με χρόνο 6:16:04 ήταν 5^η στη γενική κατάταξη των γυναικών. Στον αγώνα συμμετείχαν επίσης οι εξής τρικαλινοί δρομείς : ΦΑΓΚΡΙΔΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ, ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ, ΜΠΕΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ και η ΑΝΝΑ ΟΙΚΟΝΟΜΟΥ. Νικητής του αγώνα ήταν ο περσινός νικητής Γιάτσεκ Μπόγκοτς με χρόνο 4:13:15, ενώ στις γυναίκες πρώτη τερμάτισε η Ιρένα Μαλιμπόρσκα .

Την ίδια ημέρα ωστόσο τα περισσότερα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, 9 συνολικά,  προτίμησαν πιο εύκολες και βατές διαδρομές και έδωσαν το παρόν στον 8^ο Τιτάνιο Δρόμο απόστασης 10χλμ περίπου, που διοργάνωσε ο ΕΥΡΥΠΥΛΟΣ ΑΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΠΑΛΑΜΑ. Διακρίθηκε η ΓΡΑΤΣΑΝΗ ΒΙΒΙΑΝ, που με χρόνο 41:24 κατέλαβε την 1^η θέση της κατηγορίας των γυναικών, ο ΜΠΑΚΟΣ ΝΙΚΟΣ, που με χρόνο 37:51 ήταν 5^ος στη γενική κατάταξη, ενώ πολύ κοντά του στην 7^η και 8^η θέση και τερμάτισαν οι ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΘΟΔΩΡΟΣ και ΧΡΗΣΤΟΣ ΣΜΙΘ με χρόνους 38:19 και 39:07 αντίστοιχα. Συμμετείχαν επίσης οι: ΚΟΛΟΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΛΙΑΚΟΠΟΥΛΟΣ ΣΠΥΡΟΣ, ΤΖΑΛΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΘΑΝΑΣΑΚΗΣ ΚΩΣΤΑΣ και ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ. Το Σάββατο της 10^ης Σεπτεμβρίου πραγματοποιήθηκε επίσης ο Δρόμος θυσίας Γιαννιτσών, όπου από το σύλλογό μας συμμετείχαν οι ΣΟΦΚΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΔΟΥΚΑΣ ΙΩΑΝΝΗΣ, ΤΑΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΔΟΥΚΑΣ ΝΕΚΤΑΡΙΟΣ και ΔΟΥΚΑΣ ΝΙΚΟΣ.

Η μεγαλύτερη ωστόσο συμμετοχή μελών του συλλόγου έγινε στις 4 Σεπτέμβρη στον 3^ο Παραλίμνιο Δρόμο Ρυμνίου, απόστασης 15χλμ, με συνδιοργάνωση του Μ.Α.Σ. Ρυμνίου, του  Σ.Δ.Υ. Κοζάνης και του  Οργανισμού Αθλητισμού Πολιτισμού Νεολαίας Δήμου Κοζάνης. Στον πανέμορφο αυτόν αγώνα ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων διοργάνωσε ημερήσια εκδρομή και συνολικά συμμετείχαν οι : ΣΜΙΘ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΚΟΛΟΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ, ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΚΩΣΤΑΣ, ΦΑΓΚΡΙΔΑΣ ΚΩΣΤΑΣ, ΦΑΓΚΡΙΔΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ, XANTZHΣ ΑΡΗΣ, ΜΠΕΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ, ΔΟΥΚΑΣ ΝΙΚΟΣ, ΤΑΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ, ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ, ΞΗΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ και ΑΚΡΙΒΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ. Στον αγώνα πήρε μέρος και ο πρωταθλητής Ελλάδος του μαραθωνίου Παρμάκης Μιχάλης, που με χρόνο 0:50:00 κέρδισε με χαρακτηριστική άνεση τον αγώνα και δείχνει να είναι σε εξαιρετική κατάσταση ενόψει και του Μαραθωνίου του Βερολίνου, που διεξάγεται αυτήν την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου και όπου μαζί με τον Κώστα Πούλιο και τον Γιώργο Καραβίδα θα προσπαθήσουν να πιάσουν το υψηλό ή χαμηλό όριο για τους Ολυμπιακούς του Λονδίνου το 2012.

Όσον αφορά άλλα θέματα ξεχωρίζει η ανάδειξη νέων μελών για το Δ.Σ. του συλλόγου, που πρόκειται  να εκλεγεί στις αρχαιρεσίες του Οκτώβριου, ενώ μέσα στη εβδομάδα που μας έρχεται αναμένεται να ολοκληρωθεί κι η διαδικασία για την παραγγελία των νέων στολών του συλλόγου, με τις οποίες τα μέλη θα συμμετέχουν στις 13 Νοεμβρίου στον 29^ο Κλασικό Μαραθώνιο Αθηνών, όπου ο Σ.Δ.Τρικάλων θα δώσει και φέτος δυναμικό παρόν με 100 περίπου δρομείς στους αγώνες του Μαραθωνίου, αλλά και των 10 & 5χλμ.

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ

 

 

Yπάρχουν 4 κανόνες που σύμφωνα με νέα έρευνα μπορούν να επιμηκύνουν τη ζωή μας – και μάλιστα είναι τόσο απλοί που μπορούμε να ξεκινήσουμε να τους εφαρμόζουμε από σήμερα κιόλας.

Τι μπορείτε να κάνετε για να ζήσετε περισσότερο;

Σύμφωνα με νέα αναφορά του Αμερικάνικου Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC), η οποία δημοσιεύτηκε στο American Journal of Public Health, μπορούμε να αυξήσουμε το όριο της ζωής μας αν εφαρμόζουμε ευλαβικά τους παρακάτω 4 κανόνες:

-Γυμναζόμαστε συστηματικά: Κάνουμε έντονη καρδιαγγειακή άσκηση, όπως τζόκινγκ ή πολύ γρήγορο περπάτημα τουλάχιστον 75 λεπτά την εβδομάδα (κατανεμημένα σε περισσότερες από 2 ημέρες) ή μέτριας έντασης άσκηση, όπως περπάτημα για 150 λεπτά την εβδομάδα.

-Ακολουθούμε υγιεινή διατροφή: Τρώμε περισσότερα φρούτα, λαχανικά, ολική άλεση, μειωμένα ή καθόλου λιπαρά, γαλακτοκομικά με λίγα λιπαρά, ψάρια και θαλασσινά, ενώ ταυτόχρονα μειώνουμε την πρόσληψη αλατιού, κορεσμένων λιπαρών, τρανς λιπαρών οξέων, πρόσθετων σακχάρων, χοληστερόλης και επεξεργασμένων τροφών.

-Προσέχουμε το αλκοόλ που καταναλώνουμε: Οι άντρες δεν πρέπει να ξεπερνούν τα δύο ποτήρια την ημέρα και οι γυναίκες το ένα.

-Αποφεύγουμε το κάπνισμα: Όσοι έχουν ήδη ξεκινήσει το κάπνισμα, μπορούν να απευθυνθούν στα Δημόσια Ιατρεία Διακοπής Καπνίσματος, τα οποία βρίσκονται σε διάφορα νοσοκομεία ανά την Ελλάδα και όσοι δεν καπνίζουν να προσπαθούν να αποφεύγουν και το παθητικό κάπνισμα, μένοντας μακριά από χώρους καπνιστών.

Τι λένε οι αριθμοί

Παρ’ όλο, όμως, που οι κανόνες αυτοί μοιάζουν χιλιοειπωμένοι και οι περισσότεροι ισχυρίζονται ότι ακολουθούν πιστά τουλάχιστον ένα από τα παραπάνω, μόνο το 4.8% των 17 χιλιάδων συμμετεχόντων που παρακολουθήθηκαν από την ηλικία των 17 (από το 1988 μέχρι το 2006) φαίνεται να ακολουθεί πιστά και τις 4 συμπεριφορές – κι αυτοί που το έκαναν, είδαν δραματικές μειώσεις στους κινδύνους που απειλούν την υγεία. Συγκεκριμένα, ο κίνδυνος θανάτου από οποιαδήποτε αιτία μειώθηκε κατά 63% , ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο μειώθηκε κατά 66%, από καρδιακές παθήσεις κατά 65% και 57% από όλες τις υπόλοιπες αιτίες, σε σχέση με όσους δεν ακολούθησαν όλες τις παραπάνω συμβουλές.

Σύμφωνα με την αναφορά του CDC, το 47,5 των συμμετεχόντων δεν κάπνισε ποτέ, το 51% κατανάλωνε αλκοόλ με μέτρο, το 39,3% ακολουθούσε υγιεινή διατροφή και το 40,2% ήταν σε καλή φυσική κατάσταση, με το φύλο να μην παίζει ιδιαίτερο ρόλο στα αποτελέσματα.

ΠΗΓΗ: http://www.clickatlife.gr

Ο  ΕΥΡΥΠΥΛΟΣ Αθλητικός Σύλλογος Παλαμά διοργανώνει τον 8ο ΤΙΤΑΝΙΟ ΔΡΟΜΟ μήκους 10χλμ, την Κυριακή 11 Σεπτεμβρίου σε συνεργασία με τον Αθλητικό και Πολιτιστικό Οργανισμό του Δήμου Παλαμά Καρδίτσας.

Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί στις 10 το πρωί από το ξωκλήσι της Μεταμόρφωσης, στους πρόποδες του όρους Τιτάνιο και ο τερματισμός θα είναι στο Δημοτικό στάδιο Παλαμά στην έξοδο προς Καρδίτσα. Στη διαδρομή θα υπάρχουν δυο σταθμοί ανεφοδιασμού με νερά. Η διαδρομή είναι επίπεδη και δεν υπάρχουν υψομετρικές διαφορές.

Οι δηλώσεις συμμετοχής θα γίνουν στο στάδιο 1 ωρα πριν την εκκίνηση και αμέσως θα ξεκινήσει η μεταφορά των δρομέων στην αφετηρία.

Σε όλους τους τερματίσαντες θα δωθούν μετάλλιο και δίπλωμα.

Όποιος επιθυμεί πληροφορίες και διευκρινήσεις μπορεί να απευθύνεται στα τηλέφωνα 6978991206 και 6973253136 (Σάκης Τσιωνης).

Με τη συμμετοχή 200 δρομέων και περιπατητών ολοκληρώθηκε την Κυριακή 4 Σεπτεμβρίου 2011 με μεγάλη επιτυχία ο 3ος Παραλίμνιος Αγώνας Δρόμος Ρυμνίου.

Στο αγώνα που συνδιοργάνωσαν ο Μ.Α.Σ. Ρυμνίου, ο Σ.Δ.Υ. Κοζάνης και ο Οργανισμός Αθλητισμού Πολιτισμού Νεολαίας Δήμου Κοζάνης, το παρών έδωσαν πολλοί αθλητές από διάφορα μέρη της Ελλάδας. Νικητής στα 15χλμ ο ΠΑΡΜΑΚΗΣ ΜΙΧΑΛΗΣ με χρόνο 0:50:00, 2^ος ο ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΙΔΗΣ ΚΟΣΜΑΣ με 0:58:48 και 3^ος ο ΝΑΤΣΙΑΣ ΗΛΙΑΣ με χρόνο 1:00:44. Στις γυναίκες 1^η η ΠΑΤΟΥΡΑ ΕΥΦΡΟΣΥΝΗ με χρόνο 1:05:20, 2^η η ΤΣΙΦΛΙΔΟΥ ΚΟΥΛΑ με 1:17:47 και 3^η η ΜΑΡΤΟΥ ΝΙΚΟΛΕΤΑ με 1:19:49.

Η διαδρομή ήταν πανέμορφη και μεταξύ άλλων περιελάμβανε αμφίδρομη κίνηση στη γέφυρα του Ρυμνίου (Αλιάκμονα) και διάβαση μέσα από το πλατανόδασος, κάτι που αποζημίωσε τους δρομείς που επέλεξαν να τρέξουν στον αγώνα.
Μετά τις απονομές ακολούθησε δεξίωση προς τιμή των αθλητών και των συνοδών τους με παραδοσιακά εδέσματα από τις γυναίκες του χωριού.

Στον αγώνα έλαβαν μέρος από το Σύλλογό μας οι εξής δρομείς:

1. ΣΜΙΘ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:03:01 (6^Ος της γενικής κατάταξης)
2. ΚΟΛΟΒΟΣ ΔΗΜΗΤΡΗΣ 1:08:15
3. ΜΠΟΥΚΟΒΑΛΑΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 1:11:44
4. ΧΑΝΤΖΗΣ ΑΡΗΣ 1:11:58
5. ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1:12:13
6. ΦΑΓΚΡΙΔΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 1:12:13
7. ΦΑΓΚΡΙΔΑΣ ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ 1:16:27
8. ΜΠΕΚΟΣ ΒΑΣΙΛΗΣ 1:18:36
9. ΔΟΥΚΑΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ 1:18:37
10. ΤΑΣΙΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:27:15
11. ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΙΩΡΓΟΣ 1:27:33
12. ΞΗΡΟΣ ΙΩΑΝΝΗΣ 1:36:39
13. ΑΚΡΙΒΟΣ ΧΡΗΣΤΟΣ 1:59:06
14. ΝΤΙΝΟΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ DNF

Και του χρόνου με υγεία!

Το λεωφορείο την Κυριακή 4 Σεπτεμβρίου για την εκδρομή στο Ρύμνιο Κοζάνης, όπου θα διεξαχθεί ο 3ος Παραλίμνιος Δρόμος, θα αναχωρήσει το πρωί της Κυριακής και ώρα 7:30π.μ μπροστά από το ψητοπωλείο «Κωστάρας» επί της οδού Λαρίσης.

Αυτή την Κυριακή 4 Σεπτεμβρίου και ώρα 10:30 ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΥ- ΝΕΟΛΑΙΑΣ ΔΗΜΟΥ ΚΟΖΑΝΗΣ
σε συνεργασία με το Μορφωτικό Αθλητικό Σύλλογο Ρυμνίου και το Σύλλογο Δρομέων Υγείας Κοζάνης, διοργανώνουν λαϊκό ανώμαλο δρόμο 15χλμ. με εκκίνηση και τερματισμό την πλατεία ΡΥΜΝΙΟΥ.

Ο Σύλλογος Δρομέων Τρικάλων καλεί τα μέλη του να δώσουν δυναμικό παρόν και να ενισχύσουν τον αγώνα αυτό, που θα αποτελέσει και την πρώτη συλλογική συγκέντρωση και συμμετοχή των μελών του συλλόγου σε αγώνα δρόμου, μετά τη μακρά αποχή από τους αγώνες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: στο τηλ. 6944183507 (Δημήτρης Τάχος) και στο email: runningclubsdt@gmail.com. Παρακαλώ ενημερώστε για τη συμμετοχή σας μέχρι και την Τετάρτη, ώστε να υπάρχει ο χρόνος για την καλύτερη διοργάνωση της ημερήσιας εκδρομής.  Δηλώσεις θα γίνονται και την ημέρα του αγώνα από τις 9 π.μ.-10:15 π.μ.

• Μετά το τέλος του αγώνα θα ακολουθήσει δεξίωση προς τιμή των αθλητών

• Στο 6ο χλμ και στο 12ο χλμ θα υπάρχει ευδιάκριτος σταθμός νερού.

• Πίσω από τους αθλητές θα ακολουθεί αυτοκίνητο των διοργανωτών με γιατρό.

14:00: Δωρεάν παραδοσιακά εδέσματα από τις γυναίκες του συλλόγου στην εστία Ρυμνίου – AMSTEL

Με πολύ μεγάλη επιτυχία και τις καλύτερες εντυπώσεις πραγματοποιήθηκε την Κυριακή 24 Ιουλίου ο 1ος Ορεινό Μαραθώνιος Ζαγορίου . Συνολικά στο μαραθώνιο και στον αγώνα 10χλμ συμμετείχαν 300 περίπου δρομείς.

Στο μαραθώνιο η  εκκίνηση έγινε από το πέτρινο τοξωτό γεφύρι του Κόκκορη και 155 δρομείς από την Ελλάδα και το εξωτερικό, ξεκίνησαν για μία διαδρομή που πέρασε από τις εκβολές Μεζαριάς, διέσχισε το φαράγγι του Βίκου, πέρασε από της πηγές του Βοϊδομάτη και το Μικρό Πάπιγκο, ανέβηκε στο καταφύγιο στην Αστράκα και στη συνέχεια στη Λίμνη Ρομπόζι, κατηφόρισε προς τον Αυγερινό και περνώντας από την αριστουργηματική σκάλα του Βραδέτου τερμάτισε στον ειδικά διαμορφωμένο προαύλιο χώρο της Πασχάλειου Σχολής που χτίστηκε το 1861 στο γραφικό Καπέσοβο.

Εκεί οι δρομείς που τερμάτισαν έχοντας ζήσει μια μοναδική εμπειρία τρέχοντας στα μονοπάτια του Ζαγορίου, κουρασμένοι αλλά πανευτυχείς, δέχτηκαν τη θερμή υποδοχή των διοργανωτών και των κατοίκων του Καπέσοβου αλλά και των άλλων χωριών του Ζαγορίου και απόλαυσαν τις ξακουστές πίτες της περιοχής.

Τον αγώνα τίμησαν με τη συμμετοχή τους μερικοί από τους κορυφαίους δρομείς ορεινούς τρεξίματος της χώρας μας οι οποίοι ήταν και οι μεγάλοι πρωταγωνιστές. Ο Αλέξης Γκούνκο και ο Νίκος Καλοφύρης αθλητές της ομάδας της Salomon τερμάτισαν μαζί στην πρώτη θέση με χρόνο 4:44.18 και 4:44.20 αντίστοιχα. Οι δύο δρομείς έτρεξαν βήμα-βήμα την καταπληκτική διαδρομή απόστασης 43 χλμ. και πλησιάζοντας προς το τέλος παρέδωσαν μαθήματα άμιλλας. Στις γυναίκες επικράτησε η Ιρένα Μαλιμπόρσκα με 5:43.02, ενώ δεύτερη ήταν η Μάρα Καλογήρου με 5:43.50 και τρίτη η παλιά πρωταθλήτρια της κωπηλασίας Αγγελική Γκρέμου με 6:40.39.

Όλοι οι δρομείς εξέφρασαν την χαρά τους και την ικανοποίηση για όλες τις πτυχές του αγώνα και ανανέωσαν το ραντεβού για την επόμενη χρονιά εκφράζοντας την άποψη ότι ο αγώνας αυτός θα αποτελέσει σημείο αναφοράς για το ορεινό τρέξιμο στη χώρα μας και γιατί όχι στο μέλλον και για το εξωτερικό.

Από το σύλλογό μας στον αγώνα συμμετείχαν ο Αχιλλέας Χριστάνας, που πάντα δίνει το παρόν στις μεγάλες διοργανώσεις αγώνων βουνού και ο οποίος κατέλαβε την 9η θέση της γενικής κατάταξης, ο Θεόδωρος Αντωνίου που επίσης πραγματοποίησε εξαιρετική εμφάνιση και κατέλαβε την 30η θέση της γενικής, ενώ εκπληκτική ήταν και η Έλενα Κλαπανάρα, που δείχνει χρόνο με το χρόνο, πως το βουνό της ταιριάζει πολύ και παρότι νέα στο χώρο κατέλαβε την 4η θέση της γενικής κατάταξης των γυναικών! Αναλυτικά οι χρόνοι των 3 δρομέων του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων είχαν ως εξής:

1. ΧΡΙΣΤΑΝΑΣ ΑΧΙΛΛΕΑΣ 05:23:29
2. ΑΝΤΩΝΙΟΥ ΘΕΟΔΩΡΟΣ  06:00:24
3. ΚΛΑΠΑΝΑΡΑ ΕΛΕΝΑ  07:12:51

Ταυτόχρονα την ίδια μέρα με το Μαραθώνιο Ζαγορίου, στο Εμπόριο Κοζάνης πραγματοποιήθηκε και ο 4ος Ορειβατικός Μουρίκιος Δρόμος, στον οποίο συμμετείχαν και 6 μέλη του συλλόγου μας. Στον αγώνα συνολικά πήραν μέρος  98 αθλητές  ηλικίας 16-76 ετών και διένυσαν διαδρομή 25χλμ. δασικού δρόμου με υψομετρική διαφορά 800μ. Αναλυτικά οι χρόνοι των αθλητών του συλλόγου μας είχαν ως εξής:

1. ΣΜΙΘ ΧΡΗΣΤΟΣ 2:15:24
2. ΜΠΑΡΤΖΙΩΚΑΣ ΕΥΑΓΓΕΛΟΣ 2:16:21
3. ΡΟΥΣΙΑΜΑΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 2:31:4
4. ΦΑΓΚΡΙΔΑΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 2:35:17
5. ΘΑΝΑΣΑΚΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ 2:58:05
6. ΘΕΜΕΛΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ 3:15:00

ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΔΡΟΜΕΩΝ ΤΡΙΚΑΛΩΝ

Η ΝΕΑ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΜΑΣ ΕΧΕΙ ΩΣ ΕΞΗΣ:

ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ ΑΝΑΛΥΣΗ ΣΩΜΑΤΙΚΗΣ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗΣ!!!
ΠΕΡΙΛΑΜΒΑΝΟΝΤΑΙ ΟΙ ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ:

• ΒΑΡΟΣ
• ΣΥΝΟΛΙΚΑ ΥΓΡΑ (ΥΔΑΤΩΣΗ)
• ΟΣΤΙΚΗ ΜΑΖΑ
• ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΣΠΛΑΧΝΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ
• ΕΚΤΙΜΗΣΗ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ
• ΜΕΤΑΒΟΛΙΚΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ
• ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
• ΠΟΣΟΣΤΟ ΛΙΠΟΥΣ (συνολικά και τμηματικά)

Με εκτίμηση.
Γουλόπουλος Γιάννης
Ανεξάρτητος Συνεργάτης HERBALIFE

Τα προϊόντα της HERBALIFE  κατασκευάζονται στο UCLA Αμερικής, το οποίο είναι το κορυφαίο πανεπιστήμιο στον τομέα της μοριακής βιολογίας και διατροφής παγκοσμίως. Επομένως δε μιλάμε για φθηνά, σε θρεπτικά συστατικά και ποιότητα, τρόφιμα. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για Αμερικανικά προϊόντα, που σημαίνει ότι μυρμήγκι να βρεθεί στο πιάτο σου θα πρέπει να σε αποζημιώσουν με εκατομμύρια! Πληροφοριακά τα προϊόντα της HERBALIFE είναι εγκεκριμένα από τον  εθνικό οργανισμό τροφίμων και φαρμάκων των Η.Π.Α. (F.D.A.),  αλλά και εγκεκριμένα,  για όσα απαιτείται  έγκριση, από τον δικό μας Ε.Ο.Φ.  Όποιος ενδιαφέρεται για περισσότερες πληροφορίες φαντάζομαι μπορεί να ενημερωθεί από τους υπεύθυνους της εταιρίας. Επίσης είμαι σίγουρος ότι πολλοί γιατροί θα τα πρότειναν ως προϊόντα, αν η εταιρεία αυτή είχε το marketing, που ακολουθούν οι φαρμακευτικές εταιρίες  (ελκυστικά ταξιδάκια στο εξωτερικό). Προφανώς έχει άλλη φιλοσοφία και μάλλον αυτό είναι προς τιμήν της.  Επίσης να πω, ως κτηνίατρος , τις σκέψεις μου από την εμπειρία μου από τα βιομηχανοποιημένα προϊόντα διατροφής, που χρησιμοποιούνται στα ζώα (κι εμείς ζώα είμαστε!). Οι γνωστές κροκέτες, κονσέρβες, κτλ, όταν είναι υψηλής ποιότητας, δε θα πω ότι είναι καλύτερες σε περιεκτικότητα συστατικών από τα μαγειρεμένα φαγητά, αλλά σίγουρα δεν προκαλούν κάποια παρενέργεια στο ζώο και  καλύπτουν πλήρως τις διατροφικές του ανάγκες. Αυτό βέβαια φαντάζομαι ότι το έχετε διαπιστώσει και μόνοι σας. Μία ζωή κροκέτα να δίνετε στο σκύλο σας τίποτα δε θα πάθει! Γιατί λοιπόν ένα υψηλής ποιότητας τρόφιμο ειδικά επεξεργασμένο με όλα τα απαραίτητα στοιχεία για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών μας, να προκαλεί πρόβλημα στον άνθρωπο, όταν στα ζώα δεν προκαλεί; Να μην ανοίξουμε βέβαια την κουβέντα για το  πόσο τελικά είναι υγιεινή η φυσική μας διατροφή. Θυμάμαι πριν μερικά χρόνια ένα άρθρο στην Καθημερινή, που έλεγε ότι σε δείγματα σταφυλιών, που πάρθηκαν από λαϊκές αγορές,  όλα τα σταφύλια, εκτός από ένα δείγμα, είχαν μη εγκεκριμένα φυτοφάρμακα και μάλιστα σε ένα από αυτά υπήρχαν 10 διαφορετικά είδη φυτοφαρμάκων! Μιλάμε για διατροφικές βόμβες! Τα ίδια πάνω κάτω ισχύουν και για τα μαρούλια, τα καρότα (κάδμιο), κτλ.  Δε θέλω να γίνω μάντης κακών, αλλά έτσι όπως προχωράει η ανθρωπότητα σε μερικά χρόνια μόνο χάπια και σκόνες θα τρώμε. Όχι για κανένα άλλο λόγο, αλλά γιατί αυτά θα είναι τα μόνο μη μολυσμένα τρόφιμα, που θα μπορούμε να φάμε! Τέλως πάντων. Όπως και να ‘χει τα προϊόντα της HERBALIFE, που μας προτείνει ο φίλος συνεργάτης της HERBALIFE Γιάννης Γουλόπουλος, είναι για τους επιφυλακτικούς εγκεκριμένα  και εξάλλου δε συστήνονται  ως προϊόντα πλήρους αντικατάστασης όλων των γευμάτων μας. Αποτελούν όμως για εμάς τους δρομείς, ειδικά αυτούς που παίρνουν μέρος σε επίπονους αγώνες, όπως ο Μαραθώνιος, λύσεις για σωστά, ισορροπημένα και πλήρη σε απαραίτητα συστατικά γεύματα,  όταν δεν έχουμε το χρόνο ή την υπομονή να τα κάνουμε, μέσω της φυσικής διατροφής , για να ανταπεξέλθουμε καλύτερα στις διατροφικές ανάγκες της προετοιμασίας. Αυτά και όποιος επιφυλάσσεται καλύτερα  να μη τα δοκιμάσει, για να έχει και το κεφάλι του ήσυχο. Εμένα πάντως μία εταιρία με 30 χρόνια στην παγκόσμια αγορά, με εγκρίσεις από όλους τους απαραίτητους οργανισμούς υγείας και τροφίμων, με χώρο κατασκευής το πανεπιστήμιο του UCLA και χώρα προέλευσης τις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής  (ε, ναι έχω περισσότερη εμπιστοσύνη στους Αμερικάνους, παρά στη θεία από το χωριό που φέρνει τα μαρούλια και τις ντομάτες στη λαϊκή, μέσα στη σακούλα με τα νιτρικά, που χρησιμοποίησε για λίπασμα στο χωράφι και δεν την ελέγχει κανένας!!!) με πείθει για να τα δοκιμάσω. ..

ΔΗΜΗΤΡΗΣ ΤΑΧΟΣ

Η Herbalife Ltd. (NYSE: HLF) είναι μία παγκόσμια Εταιρία Διατροφής και Δικτυακού Μάρκετινγκ. Τα προϊόντα της περιλαμβάνουν ροφήματα πρωτεΐνης, σνακ πρωτεΐνης, συμπληρώματα διατροφής και ενέργειας και προϊόντα προσωπικής περιποίησης. Η Herbalife δραστηριοποιείται σε 72 χώρες με αποστολή «να αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων» προωθώντας και διαθέτοντας τα προϊόντα της μέσω ενός δικτύου 1.9 εκατομμυρίων ανεξάρτητων συνεργατών παγκοσμίως.

Η Herbalife είναι χορηγός σε μια σειρά από αθλητικές ομάδες και μεμονωμένους αθλητές σε όλο τον κόσμο. Αυτό αποδεικνύει την δέσμευση της Herbalife στα σπορ. Μερικά παραδείγματα των διεθνώς αναγνωρισμένων αθλητικών ομάδων, των οποίων η Herbalife είναι χορηγός, αποτελούν η FC Barcelona, όπου η Herbalife είναι ο Επίσημος Χορηγός Διατροφής, ενώ ο Leo Messi έχει συμφωνήσει σε μια προσωπική σωμφωνία χορηγίας. Επίσης η Inter Millan και η LA Galaxy, στην οποία συμμετέχει και ο David Beckman. Επιπλέον των αθλητικών ομάδων, η Herbalife χορηγεί και αθλητικές εκδηλώσεις σε όλο τον κόσμο. Μερικές από αυτές τις εκδηλώσεις αποτελούν το Γυναικείο Πρωτάθλημα Τένις στο Λος Άντζελες και ο ετήσιος Μαραθώνιος Μόσχας στη Ρωσία. Στην Ελλάδα η Herbalife, ήταν Επίσημος Υποστηρικτής του Κλασσικού Μαραθωνίου Αθηνών για το 2009 και το 2010.

Αυτά τα εκπληκτικά προιόντα ο συνεργάτης της HERBALIFE στα Τρίκαλα μετά από συνάντηση που είχε με μέλη του Δ.Σ. του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων, τα προσφέρει σε όλα τα εγγεγραμμένα μέλη του συλλόγου με ΕΚΠΤΩΣΗ 30% !!! Και όχι μόνο αυτό. Για μαζικές αγορές άνω των 500 ευρώ η ΕΚΠΤΩΣΗ είναι 35% – 50%!!!!!. Όσα μέλη ενδιαφέρονται για τα προιόντα της ΗERBALIFE μπορούν να επικοινωνήσουν με τον κ. Γουλόπουλο Γιάννη – Independent Distributor Herbalife στο 6988038147 ή 6936805804 / Email: jogoulo@hotmail.com / Website: www.herbalife.gr ή με τον κ. Τάχο Δημήτρη στο 6944183507 (Αντιπρόεδρο του Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων)

ΠΡΟΪΟΝΤΑ:

ΙΣΟΤΟΝΙΚΟ ΠΟΤΟ H30pro!	http://www.herbalife-h3opro.com/gr/	€25
LIFTOFF	http://products.herbalife.gr/liftoff-lime	€25
NRG	http://products.herbalife.gr/nrg	€23
PROTEIN BARS	http://products.herbalife.gr/protein-bar	€23
FORMULA 1	http://products.herbalife.gr/formula-1	€44