«10ος ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ ΑΘΛΟΣ» ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ»

ΠΡΟΚΗΡΥΞΗ
«10ος ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ ΑΘΛΟΣ» ΗΜΙΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ

«9ος ΠΑΙΔΙΚΟΣ – ΕΦΗΒΙΚΟΣ ΑΧΙΛΛΕΙΟΣ ΑΘΛΟΣ 1χιλ» ΚΑΙ

«7ος ΑΓΩΝΑΣ ΔΡΟΜΟΥ 5,2 χλμ. »

 Ο Δήμος Φαρσάλων και η Περιφέρεια Θεσσαλίας, σε συνεργασία με την Ελληνική Ομοσπονδία Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ) και τον σύλλογο μαραθωνοδρόμων Λάρισας (ΣΜΛ), διοργανώνουν και προκηρύσσουν ημιμαραθώνιο αγώνα δρόμου, μήκους 21.100 μ., που θα διεξαχθεί σύμφωνα με τους παρακάτω όρους:

Read More »

Άνοιγμα των γραφείων του Συλλόγου μας

Από την Τρίτη 27 Αυγούστου και κάθε Τρίτη και Πέμπτη τα γραφεία του Συλλόγου μας στο πάρκο του Αγίου Γεωργίου θα είναι ανοικτά από τις 18:00 έως τις 20:00, για να εγγράφονται τα μέλη μας στους αγώνες που θα συμμετέχει ομαδικά ο Σύλλογός μας το επόμενο χρονικό διάστημα .

7ο  »Olympic Day Run» Greece –  ΚΥΡΙΑΚΗ 29 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2024

 7ο  »Olympic Day Run» Greece

Ημιμαραθώνιος Δρόμος – 10.000μ, 5.000μ. & 1.500μ.

Το ΜΟΝΑΔΙΚΟ ΕΠΙΣΗΜΟ  ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ ΔΡΟΜΙΚΟ ΓΕΓΟΝΟΣ  ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΟΡΤΑΣΜΟ ΤΗΣ ΔΙΕΘΝΟΥΣ ΟΛΥΜΠΙΑΚΗΣ ΗΜΕΡΑΣ !

Η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, η Διεθνής Ολυμπιακή Ακαδημία, το Ολυμπιακό Μουσείο, ο Δήμος
Θεσσαλονίκης, η Ένωση Συμμετασχόντων σε Ολυμπιακούς Αγώνες, ο ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΘΕΣ/ΝΙΚΗΣ, και το ΔΚΟ »OLYMPiA» προκηρύσσουν και διοργανώνουν αγώνες δρόμου Ημιμαραθώνιο, 10.000m, 5.000m, 1.500m με τους παρακάτω όρους:

  1. ΗΜΕΡΟΜΗΝΙΑ ΔΙΕΞΑΓΩΓΗΣ ΑΓΩΝΩΝ: Κυριακή 29/9/2024
  2. ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΑΓΩΝΩΝ
    2.1 Αγώνας Ημιμαραθωνίου Δρόμου
    Αφετηρία & Τερματισμός:
    Επί της Μεγάλου Αλεξάνδρου στο ύψος του γλυπτού „‟ΟΜΠΡΕΛΕΣ‟‟
    Ώρα Εκκίνησης: 17:45
    Περιγραφή Διαδρομής:
    Αφετηρία επί της Λεωφ. Μ. Αλεξάνδρου με πορεία Νότια, είσοδος στην οδό Μαρίας Κάλλας, δεξιά
    στην οδό Θεμ. Σοφούλη, Νικ. Πλαστήρα (Καλαμαριά), αναστροφή στο ύψος της οδού Μιαούλη και
    επιστροφή σε αντίθετη κατεύθυνση, οδός Κερασούντος, αριστερά στην οδό Σάκη Οικονομίδη,
    αριστερά στην οδό Καθ. Ρωσσίδου, συνέχεια στην οδό Μαρίας Κάλλας και έπειτα στη Λεωφ. Μ.
    Αλεξάνδρου με κατεύθυνση προς το γλυπτό “ΟΜΠΡΕΛΕΣ”, δεξιά στην οδό 3ης Σεπτεμβρίου, εν
    συνεχεία στις οδούς Μ. Ανδρόνικου, Τσιμισκή, Πολυτεχνείου, αριστερά στην οδό 26ης Οκτωβρίου,
    αναστροφή στο ύψος της οδού Γεωργ. Ανδρέου, συνέχεια στις οδούς Καρατάσου, Ν.
    Κουντουριώτου και Λεωφ. Νίκης με κατεύθυνση προς τον Λευκό Πύργο, συνέχεια στην οδό 30ης
    Οκτωβρίου, τερματισμός στο ύψος του γλυπτού „‟ΟΜΠΡΕΛΕΣ‟‟.
    2.2 Αγώνας Δρόμου 10.000 m
    Αφετηρία & Τερματισμός:
    Επί της Μεγάλου Αλεξάνδρου στο ύψος του γλυπτού „‟ΟΜΠΡΕΛΕΣ‟‟
    Ώρα Εκκίνησης: 19:30
    Περιγραφή Διαδρομής:
    Αφετηρία επί της Λεωφ. Μ. Αλεξάνδρου με πορεία Νότια, αναστροφή επί της οδού Ανδ.
    Παπανδρέου στο ύψος της διασταύρωσης με την οδό Μαρίας Κάλλας, συνέχεια σε αντίθετη
    διαδρομή στην Λεωφ. Μ. Αλεξάνδρου με κατεύθυνση προς το γλυπτό “ΟΜΠΡΕΛΕΣ”, δεξιά στην 3ης Σεπτεμβρίου, οδό Μ. Ανδρόνικου, Τσιμισκή, Πολυτεχνείου, αριστερά (αναστροφή) στην οδό
    Καρατάσου, οδό Ν. Κουντουριώτου, Λεωφ. Νίκης με κατεύθυνση τον Λευκό Πύργο, 30ης Οκτωβρίου, τερματισμός στο ύψος του γλυπτού „‟ΟΜΠΡΕΛΕΣ‟‟.
    2.3 Αγώνας Δρόμου 5.000 m
    Αφετηρία:
    Επί της οδού Τσιμισκή (Χ.Α.Ν.Θ.)
    Τερματισμός: Επί της Μεγάλου Αλεξάνδρου στο ύψος του γλυπτού “ΟΜΠΡΕΛΕΣ”
    Ώρα Εκκίνησης: 21:00
    Περιγραφή Διαδρομής:
    Αφετηρία επί της οδού Τσιμισκή (Χ.Α.Ν.Θ.) με πορεία προς το Δικαστικό Μέγαρο, οδός Πολυτεχνείου,
    αριστερά (αναστροφή) στην οδό Καρατάσου, οδό Ν. Κουντουριώτου, Λεωφ. Νίκης με κατεύθυνση
    τον Λευκό Πύργο, οδός 30ης Οκτωβρίου, τερματισμός στο ύψος του γλυπτού „‟ΟΜΠΡΕΛΕΣ‟‟.
    2.4 Αγώνας Δρόμου και Δυναμικού Βαδίσματος 1.500 m
    Αφετηρία:
    Πλατεία Αριστοτέλους
    Τερματισμός:
    Επί της Μεγάλου Αλεξάνδρου στο ύψος του γλυπτού “ΟΜΠΡΕΛΕΣ”
    Ώρα Εκκίνησης: 17:50

Αναλυτική προκήρυξη εδώ

Άνοιξαν οι εγγραφές στο Γόμφοι Trail 2024

Ο αγώνας Γόμφοι Trail επιστρέφει την Κυριακή 6 Οκτωβρίου 2024 !!!

Οι εγγραφές στη διοργάνωση άνοιξαν!  Δηλώστε συμμετοχή κάνωντας κλικ εδώ  https://rb.gy/w006gp  ή σκανάροντας με το κινητό σας το qr code  και ελάτε να ζήσουμε μαζί μια ακόμη γιορτή του αθλητισμού!

Read More »

ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΣΩΜΑΤΙΚΗ ΑΣΚΗΣΗ

Άρθρο από το μέλος του Συλλόγου μας , Χιώτη Ιωάννη , Ψυχίατρου – Ψυχοθεραπευτή

Η Μείζονα Καταθλιπτική Διαταραχή ή κοινώς κατάθλιψη, αποτελεί μια πολύ συχνή ψυχική διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει τον κάθε άνθρωπο. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας θεωρεί κατάθλιψη, συγκρίνοντας την με όλες τις άλλες νόσους, ως τη ως τη σημαντικότερη αιτία αναπηρίας. Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή που υποβαθμίζει την ικανοποίηση που μπορεί να αντλήσει το άτομο από τη ζωή και επιδεινώνει τη σωματική του υγεία και ευεξία. Τα κύρια συμπτώματά της είναι η βαθειά και παρατεταμένη θλίψη και η απώλεια της ευχαρίστησης. Ο ασθενής μπορεί να παρουσιάσει ποικίλα άλλα συμπτώματα, όπως εκνευρισμό, απελπισία, κόπωση, διαταραχή στον ύπνο, διαταραχή στην όρεξη, δυσκολία στη συγκέντρωση, αδιαφορία για δραστηριότητες και κοινωνικές επαφές, πόνο, δυσκοιλιότητα, σεξουαλικές διαταραχές, σκέψεις θανάτου κλπ

Read More »

Τι είναι ηλεκτρολύτες ;

Άρθρο της Δήμητρας Κελεπούρη μέλος του Δ.Σ. του Συλλόγου μας , Φαρμακοποιός /διατροφολογός , MSc Διατροφή στην Υγεία & Νόσο

Οι ηλεκτρολύτες είναι ουσίες οι οποίες είναι απαραίτητες για την ομαλή διεξαγωγή διαφόρων λειτουργιών του ανθρώπινου σώματος, όπως :

  • η μετάδοση των νευρικών ερεθισμάτων,
  • η διατήρηση της επαρκούς ενυδάτωσης του οργανισμού,
  • καθώς και η ρύθμιση των επιπέδων του pH στο αίμα.
Read More »

Ομαδική εγγραφή για το KARPENOS TRAIL

Καθώς μπήκαμε στην τελική ευθεία για το karpenos Trail 2 που θα διεξαχθή την 1η Σεπτεμβρίου 2024 , ανακοινώνουμε και τις ημερομηνίες που θα κλείσουν τόσο οι ομαδικές όσο και οι ατομικές εγγραφές για όλους τους αγώνες :

ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΟΜΑΔΙΚΩΝ ΕΓΓΡΑΦΩΝ 17 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ
ΚΛΕΙΣΙΜΟ ΑΤΟΜΙΚΩΝ ΕΓΓΡΑΦΩΝ  25 ΑΥΓΟΥΣΤΟΥ

Read More »

Θωμάς Αντωνίου και Γιάννης Κόττας τερμάτισαν στον Υπερμαραθώνιο 102χλμ. «Στα χνάρια των Ηρώων» – Τερματισμός και στην σκυταλοδρομία για τέσσερις δρομείς μας

Μεγάλη επιτυχία για δύο δρομείς του Συλλόγου μας ! Ο Θωμάς Αντωνίου και o Γιάννης Κόττας συμμετείχαν και τερμάτισαν στον Υπερμαραθώνιο Δρόμο «Στα χνάρια των Ηρώων» , συνολικής απόστασης 102 χλμ. ! Ο αγώνας έχει ιστορική σημασία καθώς διεξάγεται επί της διαδρομής που ακολούθησαν οι 700 Θεσπιείς όταν το καλοκαίρι του 480πΧ προσέτρεξαν ώστε να ενισχύσουν τους 300 Σπαρτιάτες και άλλους Έλληνες πολεμιστές εκεί στο στενό ανάμεσα στο Καλλίδρομο και τη θάλασσα του Μαλιακού στην άνιση μάχη εναντίον του πανίσχυρου στρατού των Περσών . Η εκκίνηση δόθηκε στις 20:00 του Σαββάτου μπροστά από το μνημείο του Δημόφιλου στις Θεσπιές και ο τερματισμός έγινε στο άγαλμα του Λεωνίδα στις Θερμοπύλες.

Read More »

Οι δρομείς μας στους ορεινούς αγώνες Faethon Olympus , Zagori Mountain Running και σε Νεάπολη Κοζάνης

Πάνω από 500 αθλητές στάθηκαν στην γραμμή εκκίνησης στους δύο αγώνες του Faethon που διεξήχθη στην εκπληκτική φυσική ομορφιά του Θεσσαλικού Ολύμπου το Σαββατοκύριακο 13 και 14 Ιουλίου .Η διοργάνωση περιελάμβανε το Faethon Skyrace 23k (+1800μ) και το Faethon Trail 14k (+400μ). Οι δύο διαδρομές προσέφεραν ανεπανάληπτες εμπειρίες στους συμμετέχοντες που τίμησαν με την παρουσία τους τον Κοκκινοπλό και τον Όλυμπο.

Read More »

Λασσάνειος Δρόμος Κοζάνης – 29/09/2024

Προκήρυξη

Λασσάνειος Δρόμος Κοζάνης

Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου  2024


Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Κοζάνης σε συνεργασία με τον «Δήμο Κοζάνης-Αντιδημαρχία Αθλητισμού-Πολιτισμού», υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Δυτικής Μακεδονίας, διοργανώνουν την Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2024  τον αγώνα «Λασσάνειος Δρόμος 2024», ο οποίος περιλαμβάνει: α) Αγώνα δρόμου 10,11χλμ. β) Αγώνα δρόμου και δυναμικού βαδίσματος 5,11χλμ. γ) παιδική διαδρομή-συμβολικός αγώνας 500 μέτρων με τα παρακάτω στοιχεία:

Read More »